Wenn Sie sich Sorgen wegen Ihres eigenen Alkoholkonsum oder des Alkoholkonsums einer anderen Person machen, empfiehlt es sich, Rat einzuholen.
Zunächst einmal müssen Sie ermitteln, ob bei Ihnen das Risiko eines Alkoholproblems besteht und, wenn ja, wie schwerwiegend es ist. Zuverlässige Tools wie AUDIT – der von der Weltgesundheitsorganisation (1) entwickelte Test zur Erkennung von Alkoholkonsumstörungen – stehen zur Verfügung. Es handelt sich um eine kurze Bewertung, die weltweit im Gesundheitswesen verwendet wird. Mit dem Tool ermitteln Sie, ob bei Ihnen ein Risiko besteht und wie Sie vorgehen sollen.
Der hier angebotene Selbsteinschätzungstest basiert auf AUDIT. Im Test werden die ursprünglichen Screening-Fragen und Bewertungen der WHO berücksichtigt. Der Selbsteinschätzungstest unterscheidet drei Kategorien – „risikoarmer“, „riskanter“ und „problematischer“ Alkoholkonsum – auf Grundlage der AUDIT-Ergebnisse:
- „Risikoarmer“ Alkoholkonsum (AUDIT-Punktzahl 0 - 6 bei Frauen, 0 - 7 bei Männern): Sie haben wahrscheinlich ein geringes Risiko, Alkoholprobleme zu entwickeln. Es wird empfohlen, den gegenwärtigen Alkoholkonsum nicht zu erhöhen. Ansonsten droht ein höheres Risiko für Alkoholprobleme, was Ihrer Gesundheit schaden kann.
- „Riskanter“ Alkoholkonsum (AUDIT-Punktzahl 7 - 19 bei Frauen, 8 - 19 bei Männern): Ihre Punktzahl entspricht einem höheren Risiko für Alkoholprobleme, was Ihrer Gesundheit schaden kann. Lassen Sie diese Ergebnisse von einem Arzt überprüfen und besprechen Sie mit einem Spezialisten Ihre Sorgen sowie die passendste Intervention für Sie.
- „Problematischer“ Alkoholkonsum (AUDIT-Punktzahl 20+ bei Frauen und Männern): Ihre Punktzahl entspricht einem problematischen Alkoholkonsum. Ihr Verhalten erhöht Ihr Risiko für Gesundheitsprobleme und persönliche Schäden. Wahrscheinlich besteht bei Ihnen auch das Risiko, an Alkoholkrankheit oder Alkoholsucht zu erkranken. Wenden Sie sich an einen Arzt, um den Schweregrad des Problems zu ermitteln. Die Alkoholkrankheit ist behandelbar. Lassen Sie sich professionell über die möglichen Behandlungsoptionen beraten.
Wie auch immer Ihr Ergebnis beim Test zur Selbsteinschätzung des Alkoholkonsums ausfällt: Nur ein qualifizierter Spezialist kann Ihren spezifischen Fall und den Schweregrad Ihres Risikos beurteilen. Wir empfehlen Ihnen, sich an einen Gesundheitsexperten zu wenden, der den Test zwecks Bestätigung der Ergebnisse erneut durchführen kann. Lassen Sie sich dann über die für Sie am besten geeigneten Interventions- oder Behandlungsoptionen beraten.