If your drinking is causing you concern, or you’re worried about someone else’s drinking, it may be time to seek advice.
The first step is determining whether you might be at risk of a drinking problem and, if so, how severe it is. Reliable tools are available to guide you, including the Alcohol Use Disorders Identification Test, or AUDIT, developed by the World Health Organization (1). It is a brief assessment widely used by health practitioners around the world. It can help identify whether you are at risk and next steps in getting help.
The Drinking Self-Assessment Test offered here is based on the AUDIT. It reflects WHO’s original screening questions and scoring. This self-assessment test distinguishes three categories– “low-risk”, “risky”, and “problem” drinking, based on the AUDIT score:
- Consumo “de bajo riesgo” (puntaje AUDIT 0 - 7): Posiblemente tengas un riesgo bajo de desarrollar problemas con el alcohol. Es importante que no aumentes tu consumo de alcohol más allá del nivel actual. Hacerlo aumentará tu riesgo de tener problemas con el alcohol y puede perjudicar tu salud.
- Consumo “de riesgo” (puntaje AUDIT 8 - 14): En base a tu puntaje, tu consumo de alcohol te pone en riesgo de tener problemas y puede perjudicar tu salud. Por favor, haz un seguimiento con un profesional de la salud para confirmar este resultado y abordar cualquier inquietud y determinar cuál es la mejor intervención para ti.
- Consumo “problemático” (puntaje AUDIT +15): En base a tu puntaje, tu consumo de alcohol es problemático y aumenta el riesgo de tu salud y daño personal. También tienes probabilidad de estar en riesgo de padecer dependencia o trastornos por consumo de alcohol (TCA) Por favor, consulta con un profesional de salud calificado para determinar la gravedad del problema. La dependencia y el TCA se pueden tratar y un experto puede aconsejate sobre las opciones de tratamiento que mejor se adapten a ti.
Cualquiera que haya sido tu puntaje en la Prueba de Autoevaluación del Consumo de Alcohol, solamente un profesional calificado puede evaluar tu caso particular y la gravedad de tu riesgo. Te animamos a hacer un seguimiento con un experto en salud que puede volver a aplicarte la prueba para confirmar los resultados y aconsejarte sobre las opciones de intervención y tratamiento más apropiadas para ti.
