In che modo il consumo di alcolici influisce sulla gravidanza e sull’allattamento?

In caso di gravidanza, anche ciò che mangiate e bevete può influire sul vostro bambino. Ecco cosa dovreste sapere sull'assunzione di alcolici durante la gravidanza.

In che modo il consumo di alcolici influisce sulla gravidanza e sull’allattamento?
In che modo il consumo di alcolici influisce sulla gravidanza e sull’allattamento?

Una parte dell'alcol che bevete passa attraverso la placenta e nel flusso sanguigno del vostro bambino. Più si beve e più frequentemente lo si fa, più l'alcol raggiunge il bambino.

Bere molto, e spesso, espone il bambino a livelli di alcol che possono comprometterne lo sviluppo. È accertato che i bambini nati da madri che hanno bevuto molto in gravidanza possono avere problemi fisici, comportamentali e mentali irreversibili che possono perdurare tutta la vita (1-3) . Questi problemi sono il risultato del Disturbo dello spettro alcolico fetale (FASD) (4), la cui forma più grave è la Sindrome alcolica fetale o FAS (5-6) ,

ECi sono poche prove relative a un consumo di alcoli leggero ed occasionale durante la gravidanza e sul tipo di effetti che possa avere sul feto in via di sviluppo. Tuttavia, poiché non è stata stabilita una soglia di sicurezza, è una buona idea procedere con la massima cautela. Se è vero che i problemi di sviluppo legati alla FASD e alla FAS sono il risultato di un consumo di alcolici pesante, è comunque meglio per le donne incinte non bere affatto alcolici (7 , 8) .

È anche una buona idea evitare di bere se si ha intenzione di rimanere incinta, poiché si potrebbe non sapere immediatamente di aver concepito. Se scoprite di essere incinta e di aver bevuto, dovreste parlarne con il vostro medico curante.

Ilustración de una vena humana recibiendo alcohol que entra al torrente sanguíneo.
Ilustración de una vena humana recibiendo alcohol que entra al torrente sanguíneo.

Poiché l'alcol passa nel sangue, viene immesso in parte nel latte materno. Se allattate al seno, il vostro latte conterrà un po’ di alcol in misura proporzionale alla quantità ingerita, alla velocità di assunzione e dall’intervallo di tempo trascorso dal momento dell’assunzione (9). L'alcol proveniente dal latte materno può influire sul sonno del bambino e può causare problemi a lungo termine.

Se state pensando di consumare alcolici durante le settimane o i mesi in cui allattate al seno, sarebbe meglio che consultaste il vostro medico curante per sapere se potete farlo in modo sicuro. Alcuni paesi offrono linee guida speciali per aiutare le donne incinte e quelle che allattano a prendere decisioni informate e responsabili.

References
  1. Easey, K.E., et al., Prenatal alcohol exposure and offspring mental health: A systematic review. Drug Alcohol Depend, 2019. 197: p. 344-353.
  2. Dejong, K., A. Olyaei, and J.O. Lo, Alcohol Use in Pregnancy. Clin Obstet Gynecol, 2019. 62(1): p. 142-155.
  3. Del Campo, M. and K.L. Jones, A review of the physical features of the fetal alcohol spectrum disorders. Eur J Med Genet, 2017. 60(1): p. 55-64.
  4. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Fetal Alcohol Exposure. 2019; Available from:
  5. Vorgias, D. and B. Bernstein, Fetal Alcohol Syndrome, in StatPearls. 2020, StatPearls Publishing StatPearls Publishing LLC.: Treasure Island (FL).
  6. U.K. National Health Service (NHS). Foetal alcohol syndrome. 2020.
  7. International Alliance for Responsible Drinking (IARD). Drinking guidelines for pregnancy and breastfeeding. 2020; Available from:
  8. National Organization on Fetal Alcohol Syndrome (NOFAS). Light drinking during pregnancy. 2020; Available from:
  9. Haastrup, M.B., A. Pottegard, and P. Damkier, Alcohol and breastfeeding. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 2014. 114(2): p. 168-73.