Шофиране в нетрезво състояние:
Опасностите и как да се предпазиш

Дори малки количества алкохол могат да повлияят на преценката ти и способността ти да реагираш бързо. Шофирането след употреба на алкохол излага на риск не само твоя собствен живот, но и безопасността на твоите пътници, другите шофьори, участниците в движението и пешеходците. В много страни съществува законово ограничение за шофиране след употреба на алкохол, но истината е, че алкохолът може да започне да влияе на поведението ти много преди да достигнете законовото ограничение. Независимо какво казва законът, най-безопасният избор винаги е един и същ: ако пиеш алкохол, не шофирай.

Авторът Дру Йегер е съосновател на Club Soda, движение за осъзнато пиене, което дава възможност на хората да правят по-здравословен избор по отношение на алкохола. Чрез програмите, които той разработва и ръководи, Дру помага на хората да изградят увереност както в личния, така и в социалния си живот. Той е и автор на „Как да бъдем осъзнати пиячи“.

В опит да се гарантира безопасността на всички участници в движението, повечето държави определят законови ограничения за количеството алкохол в кръвта ти по време на шофиране (1), но не забравяй, че това са само насоки, а не гаранции. Дори и да си под ограничението, координацията и времето за реакция могат да бъдат намалени. Превишаването на ограничението може да ти наложи солидна глоба, временно отнемане на шофьорската книжка или дори затвор. Най-добрият начин да намалиш риска от пътнотранспортно произшествие и да причиниш вреда на себе си или на други е да бъдеш трезвен, когато шофираш. Ако си пил/а нещо, винаги избирай по-безопасен начин да се прибереш вкъщи, като например обществен транспорт или поръчване на такси.

Докато алкохолът се абсорбира в телата ни, част от него достига до мозъка ни, където веднага започва да влияе върху начина, по който обработваме информацията и реагираме на случващото се около нас. (2) Колкото повече пием, толкова по-високо става съдържанието на алкохол в кръвта ни (BAC) и толкова по-голямо е въздействието върху мозъка ни. (3) Това води до по-бавно време за реакция, намалена координация и по-лоша преценка.

Нивото на алкохол в кръвта (BAC), измерено в милиграми алкохол на литър кръв, е широко призната мярка за това колко си пил/а и колко нарушени могат да бъдат физическите и умствените ти способности след употреба на алкохол. Това е стандартът, използван от властите, за да определят дали някой е законно годен да шофира. Но истината е, че алкохолът може да започне да влияе на поведението ти много преди да достигнете законовото ограничение.

Повечето страни по света са установили законови ограничения за съдържание на алкохол в кръвта (BAC) при шофиране и те варират в зависимост от местоположението. На някои места всяко количество алкохол в организма се счита за твърде много, особено при начинаещи или неопитни шофьори. В други случаи законовият праг може да достигне 0,08%. Политиките за нулева толерантност често се прилагат към хора, които тепърва започват да шофират, за да се гарантира максимална безопасност.

"Единственият точен начин да разберете нивото си на съдържание на алкохол в кръвта (BAC) е чрез тестване. Правоприлагащите органи обикновено проверяват съдържанието на алкохол в кръвта (BAC) чрез тестове за издишване на пътя или кръвни проби. Просто е: ако се установи, че си над ограничението, нарушаваш закона. И последствията могат да бъдат сериозни. В някои региони от повторните нарушители може да се изисква да инсталират устройство за блокиране за алкохол в превозното си средство, което предотвратява стартирането на двигателя, ако в дъха им бъде открит алкохол.

Въпреки че има ясна връзка между количеството алкохол, което пиеш, и нивото ти на алкохол в кръвта (BAC), действителното ти ниво зависи от редица лични фактори, като фигура, възраст, пол и метаболизъм. Колко бързо си започнал да пиеш също може да повлияе на нивата на алкохол. "