Как употребата на алкохол влияе на мозъка, черния дроб и сърцето?

8 минути за четене

Консумацията на алкохол ще повлияе на органите Ви (1), когато пиете, но степента на въздействие зависи от много фактори. Ето какво трябва да знаете.

Жена, облечена в ментовозелена спортна жилетка, е на открито, на фона на листа. Обърнала е лицето си към слънцето.

Автор на изображението - Как употребата на алкохол влияе на мозъка, черния дроб и сърцето?

Първият орган, който е засегнат от Вашата употреба на алкохол, е мозъкът.

Няма двама души, които да изпитат абсолютно еднакъв ефект от употребата на алкохол, но обикновено ще усетите ефекта му върху мозъка си в рамките на минути. Докато преминава в мозъка Ви, етанолът взаимодейства с химикалите и пътищата, които определят Вашите емоции и настроения, как реагирате на удоволствие и болка и регулират Вашата координация, движение и дори дишането Ви ⁽²⁾.

Алкохолът може да Ви направи по-малко сдържани и по-спокойни, когато пиете умерено. Въпреки това колкото повече пиете, толкова повече алкохолът действа като депресант. Ако пиете много за кратък период от време, рискувате да припаднете. Хората, които са много тежко интоксикирани, могат да изпаднат в кома и да спрат да дишат ⁽³⁾. Всички тези реакции включват различни области в мозъка Ви.

Изследванията показват, че тежката консумация и злоупотреба с алкохол за дълги периоди може да промени структурата на мозъка ⁽⁴⁾. За разлика от някои други органи, мозъкът не се регенерира, така че всяко увреждане е необратимо. Това също е една от причините защо консумацията на алкохол в ранна възраст е толкова опасно. Тъй като мозъкът на подрастващите все още се развива, пиенето може да наруши начина, по който се формират мозъчните връзки, особено тези, които участват в ученето и паметта ^{(5 , 6)}.

Някои научни изследвания показват, че за някои възрастни хора умерената консумация на алкохол може да има положителен ефект върху функционирането на мозъка. Леката и умерена консумация на алкохол може да подобри познавателните способности и паметта и да помогне при умствения упадък, често наблюдаван с напредване на възрастта ^{(7 , 9)}.

Тези ефекти обаче не се отнасят за всички и не бива да започвате да пиете по здравословни причини. Само квалифициран здравен специалист може да Ви даде съвет, като вземе предвид Вашите навици на пиене, здравословно състояние и начин на живот. Възрастните хора може също да се нуждаят от специализиран съвет за това как пиенето може да повлияе на мозъка им.

Възрастен мъж носи яркочервено спортно сако и се усмихва. Той е на открито, на фона на листа.

Автор на изображението - Илюстрация на торс на човек с показани черния дроб и стомаха

Черният дроб е основният център за изхвърляне на алкохола от тялото Ви.

По-голямата част от алкохола, който пиете, се разгражда в черния Ви дроб чрез процес в две стъпки ⁽¹⁰⁾. Етанолът във Вашата напитка се превръща в съединение, наречено ацеталдехид. Тъй като ацеталдехидът е токсичен за тялото, той бързо се разгражда допълнително и се елиминира с урината.

Колко пиете ще се отрази сериозно черния Ви дроб ^{(11 , 12)}. Ензимите в черния дроб могат да преработват приблизително една напитка на час, така че пиенето на повече и с по-бърза скорост означава, че ацеталдехидът се натрупва и задържа, причинявайки вреди. Хората, които пият много алкохол в продължение на дълго време, могат да развият състояние, наречено цироза, при което в черния дроб се натрупва белегова тъкан и той спира да функционира нормално.

Начинът, по който алкохолът влияе на черния Ви дроб зависи и от други фактори ⁽¹²⁾. Изследванията показват, че затлъстяването и приемът на определени лекарства могат да увредят черния дроб, правейки го по-податлив на ефектите на ацеталдехида. Ако сте загрижени за ефекта от употребата на алкохол върху здравето на черния дроб или как то може да взаимодейства с лекарства, консултацията с Вашия медицински специалист е най-добрият начин да получите точен съвет, подходящ за Вас.

Възрастна дама, облечена в спортни дрехи и с кърпа около врата, прави упражнения навън. Тя се усмихва, докато слуша музика.

Автор на изображението - Илюстрация на торс на човек с показано сърце

Пиенето има различни ефекти върху сърцето в зависимост от това как пиете и кой сте.

Прекомерната употреба на алкохол не е полезна за сърцето. В краткосрочен план хората, които пият прекомерно, могат да получат неравномерен сърдечен ритъм ^{(13, 14)} и повишено кръвно налягане ⁽¹⁵⁾ – докато в дългосрочен план тежката употреба на алкохол може да доведе до по-трайно сърдечно увреждане, което може да бъде животозастрашаващо ⁽¹⁶⁾. Хората, които имат определени сърдечни заболявания, могат да бъдат посъветвани да не пият алкохол изобщо.

Въпреки това изследванията, провеждани в продължение на десетилетия, подкрепят идеята, че за някои хора на средна възраст и по-възрастни хора, употребата на алкохол може да бъде полезно за сърцето ^(17-19). В сравнение с хората, които не пият, леките и умерено консуматори на алкохол в тези възрастови групи имат по-нисък холестерол и по-малко натрупване в кръвоносните си съдове ⁽²⁰⁾ , което намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт. Но, както при всеки друг ефект от алкохола, това не важи еднакво за всички. Различни фактори играят роля, включително възраст, пол и общо здравословно състояние. Дори малки количества алкохол могат да бъдат рискови за някои хора – например тези, които приемат определени лекарства.

През последните години някои учени поставиха под въпрос ползите от умерената консумация на алкохол за здравето на сърцето при по-възрастни хора – поставяйки под въпрос възможните недостатъци в проучванията ^(21-23). Няма разногласия сред учените относно ефекта, който прекомерното пиене може да окаже върху сърцето. Прекомерната консумация на алкохол за дълго време и препиването може да Ви изложи на риск и да увеличи шансовете Ви за развитие на сърдечно заболяване ⁽¹⁸⁾. Тъй като ефектите от употребата на алкохол са различни за всеки, важно е да се консултирате с медицински специалист, ако имате въпроси относно Вашата употреба на алкохол и неговото въздействие върху сърцето Ви.

Намахте ли тази статия за полезна?

Да He

Благодарим Ви за обратната връзка.

Благодарим ви за обратната връзка. Моля, споделете ни защо не намерихте тази статия за полезна.

Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA). Ефекти на алкохола върху тялото. 2020 г.; Налично от:
Абрахао, К.П., А.Г. Салинас и Д.М. Ловингер, Алкохолът и мозъкът: Невронални молекулярни мишени, синапси и вериги. Неврон, 2017 г. 96(6): стр. 1223-1238.
Национална здравна служба (NHS). Алкохолно отравяне. 2019 г.; Налично от:
Съливан, Е.В., Р.А. Харис и А. Пфефербаум, Ефекти на алкохола върху мозъка и поведението. Алкохол Res Health, 2010 г. 33(1-2): стр. 127-43.
Спиър, Л.П., Ефекти от консумацията на алкохол сред подрастващите върху мозъка и поведението. Nat Rev Neurosci, 2018 г. 19(4): стр. 197-214.
Скеглия, Л.М. и К.М. Грей, Употреба на алкохол и наркотици и развиващият се мозък. Curr Psychiatry Rep, 2016 г. 18(5): стр. 46
Синфориани, Е. и др., Ефектите на алкохола върху когнитивните функции при възрастните хора: от защита до невродегенерация. Funct Neurol, 2011 г. 26(2): стр. 103-6.
Рем, Дж. и др., Употреба на алкохол и деменция: систематичен обзорен преглед. Alzheimers Res Ther, 2019 г. 11(1): стр. 1.
Бръст, Дж. К., Етанол и когнитивни функции: косвени ефекти, невротоксичност и невропротекция: преглед. Международен журнал „Околна среда и обществено здраве“, 2010 г. 7(4): стр. 1540-57.
Седербаум, А.И., Метаболизъм на алкохола. Клинична чернодробна дисфункция, 2012 г. 16(4): стр. 667-85.
Роко, А. и др., Алкохолно заболяване: черен дроб и отвъд него. Световен журнал по гастроентерология, 2014 г. 20(40): стр. 14652-9.
Рьореке, М. и др., Консумация на алкохол и риск от цироза на черния дроб: Систематичен преглед и мета-анализ. Американски журнал по гастроентерология, 2019 г. 114(10): стр. 1574-1586
Галахър, К. и др., Алкохол и инцидентно предсърдно мъждене - систематичен преглед и мета-анализ. Международен журнал по кардиология, 2017 г. 246: стр. 46-52.
Мостофски, Е. и др., Алкохол и непосредствен риск от сърдечно-съдови заболявания: Систематичен преглед и мета-анализ на доза-отговор. Тираж, 2016 г. 133(10): стр. 979-87.
Хилбом, М., П. Салохеймо и С. Джувела, Консумация на алкохол, кръвно налягане и риск от инсулт. Curr Hypertens Rep, 2011 г. 13(3): стр. 208-13.
Пиано, М.Р., Влияние на алкохола върху сърдечно-съдовата система. Изследвания на алкохола, 2017 г. 38(2): стр. 219-241.
Ронксли, П.Е. и др., Връзка между консумацията на алкохол и избрани резултати от сърдечно-съдови заболявания: систематичен преглед и мета-анализ. Bmj, 2011 г. 342: стр. d671.
Гарднър, Дж. Д. и А. Дж. Мутон, Ефекти на алкохола върху сърдечната функция. Compr Physiol, 2015 г. 5 (2): стр. 791-802.
Канел, У.Б. и Р.К. Елисън, Алкохол и коронарна болест на сърцето: доказателства за защитен ефект. Clin Chim Acta, 1996 г. 246(1-2): стр. 59-76.
Коли, Дж. А. и др, Проучвания върху връзката между алкохола и холестерола в липопротеините с висока плътност: възможни ползи и рискове. Напреднала злоупотреба с алкохолни субстанции, 1987 г. 6(3): стр. 53 – 67.
Гоел, С., А. Шарма и А. Гарг, Влияние на консумацията на алкохол върху сърдечно-съдовото здраве. Curr Cardiol Rep, 2018 г. 20(4): стр. 19.
Наими, Т.С. и др., Отклоненията при подбора в наблюдателните проучвания влияят върху връзките между „умерената“ консумация на алкохол и смъртността. Пристрастяване, 2017 г. 112(2): стр. 207-214.
Стокуел, Т. и др., „Умерените“ пиещи намаляват ли риска от смъртност? Систематичен преглед и мета-анализ на консумацията на алкохол и общата смъртност. J Stud Alcohol Drugs, 2016 г. 77(2): стр. 185-98.