Ако употребата Ви на алкохол причинява безпокойство или се притеснявате за употребата на алкохол на някой друг, може би е време да потърсите съвет.
Първата стъпка е да се определи дали може да сте изложени на риск от проблем с пиенето и ако е така, колко сериозен е той. Налични са надеждни инструменти, които да Ви насочат, включително Тестът за идентифициране на разстройства, свързани с употребата на алкохол, или AUDIT, разработен от Световната здравна организация (1). Това е кратка оценка, широко използвана от здравни специалисти по целия свят. Това може да Ви помогне да определите дали сте изложени на риск и какви са следващите стъпки за получаване на помощ.
Тестът за самооценка на употребата на алкохол, предлаган тук, се основава на AUDIT. Отразява оригиналните въпроси за скрининг и оценка на СЗО. Този тест за самооценка разграничава три категории – „нискорисково“, „рисково“ и „проблемно“ пиене, въз основа на резултата от AUDIT:
- „Нискорискова“ употреба на алкохол (оценка по AUDIT 0 - 6 за жени, 0 - 7 за мъже): Вероятно сте с нисък риск от развитие на проблеми с алкохола. Важно е да не увеличавате консумацията на алкохол от сегашното ниво. Това ще увеличи риска от проблеми с алкохола и може да навреди на здравето Ви.
- „Рискова“ употреба на алкохол (оценка по AUDIT 7 - 19 за жени, 8 - 19 за мъже): Въз основа на Вашия резултат, Вашата употреба на алкохол Ви излага на риск от проблеми с алкохола и може да навреди на здравето Ви. Моля, свържете се със здравен специалист, за да потвърдите този резултат и да обсъдите всички притеснения и най-подходящата за Вас намеса.
- „Проблемна“ употреба на алкохол (оценка по AUDIT над 20 за жени и мъже): Въз основа на Вашия резултат, Вашата употреба на алкохол е проблематична и увеличава риска от здравословни и лични вреди. Вероятно сте изложени и на риск от разстройства, свързани с употребата на алкохол (AUD), или зависимост. Моля, консултирайте се с квалифициран здравен специалист, за да определите тежестта на проблема. Разстройството, причинено от употребяващите алкохол (AUD), и зависимостта са лечими и експерт може да Ви посъветва за най-подходящите за Вас възможности за лечение.
Какъвто и да е Вашият резултат на теста за самооценка на употребата на алкохол, само квалифициран специалист може да оцени Вашия конкретен случай и сериозността на риска. Препоръчваме Ви да се консултирате със здравен специалист, който може да направи повторно теста, за да потвърди резултатите и да Ви посъветва относно най-подходящата за Вас намеса или възможности за лечение.
