Zvyšuje se konzumací alkoholu riziko zranění?

4 minut čtení

Protože alkohol ovlivňuje vaši pozornost, soustředění a koordinaci, nadměrné pití zvyšuje riziko zranění. Existují nebezpečí, na která je třeba si dávat pozor.

Dvě ženy spolu hovoří v lékařském prostředí. Jedna z nich má na sobě lékařský plášť.

Autorská práva k obrázku - Zvyšuje se konzumací alkoholu riziko zranění?

Silní konzumenti alkoholu, ale také ti, kteří občas praktikují nárazové pití, mají vyšší riziko pádu, úrazu při dopravní nehodě a zranění ⁽¹⁾. Kromě dopadu na fyzické funkce (pozornost, soustředění a koordinaci) může nadměrné pití vést ke špatnému úsudku, který může vést k riskování a chování, jež může skončit vážným úrazem ⁽²⁾.

Silným pitím také zvyšujete riziko, že zraníte někoho jiného, nejen sebe – a intoxikace může znamenat, že si plně neuvědomujete svoje činy, a tak může být újma neúmyslná.

Co můžete udělat, abyste zabránili úrazu?

Účinek alkoholu pocítíte téměř ihned a lidé obvykle vědí, jestli vypili příliš mnoho. Pokud poznáte, že jste vypili příliš, je důležité přestat. Lepší variantou ovšem vždy bude: především nepít příliš mnoho.

Neřiďte pod vlivem alkoholu. Místo toho naplánujte jiný způsob přepravy nebo mějte domluveného řidiče. To platí pro řízení auta, motorky, kola, ale také lodě. Pilotovat letadlo po konzumaci alkoholu je rovněž nebezpečné. Také byste neměli obsluhovat těžké stroje ani používat ostré nástroje. Tyto činnosti odložte na dobu, kdy budete střízliví.

Existují také věci, které mohou číšníci a barmani v barech, restauracích a klubech udělat pro vaši bezpečnost. Mnozí jsou školeni v oblasti zodpovědného obsluhování a mohou sledovat, kolik už máte vypito a jak se chováte.. Mohou vás odmítnout obsloužit kvůli obavám o vaši bezpečnost.

Sledováním obsahu alkoholu v krvi můžete předejít újmám

Zvýšený obsah alkoholu v krvi (BAC) vás vystavuje různým nebezpečím, ať už kvůli špatné koordinaci, výpadkům paměti nebo jiným účinkům – a závažnost těchto nebezpečí se zvyšuje s rostoucím obsahem alkoholu v krvi ⁽³⁾. Rychlost stoupání obsahu alkoholu v krvi (BAC) závisí na vašem věku, velikosti těla, zda jste muž nebo žena, vašem zdravotním stavu, zda jste jedli a jak nedávno, ale také na množství a rychlosti konzumace alkoholu ^{(4, 5)}.

Objem alkoholu v krvi se používá jako základ pro stanovení právních limitů pro řízení vozidel a pro některé další činnosti (jako pilotování letadel, řízení lodě nebo obsluhování stroje). Různé země stanovily oficiální limity BAC pro řízení pod vlivem alkoholu, ačkoliv se tyto limity liší ⁽⁶⁾.

Jediný spolehlivý způsob měření BAC představuje dechová zkouška a krevní testy. Protože nejspíš nemáte přístup k dechovému analyzátoru ani si nebudete moci nechat udělat krevní test, řiďte se svým úsudkem, chovejte se zodpovědně a udržujte svou konzumaci v mezích doporučených pokyny ohledně konzumace alkoholu.

Byl pro vás tento článek užitečný?

Ano Ne

Děkujeme za zpětnou vazbu.

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu. Prosím, sdělte nám, proč jste tento článek nepovažovali za užitečný.

Taylor, B., et al., The more you drink, the harder you fall: a systematic review and meta-analysis of how acute alcohol consumption and injury or collision risk increase together. Drug Alcohol Depend, 2010. 110(1–2): p. 108–116.
Kuntsche, E., et al., Binge drinking: Health impact, prevalence, correlates and interventions. Psychol Health, 2017. 32(8): p. 976–1017.
Cederbaum, A.I., Alcohol metabolism. Clin Liver Dis, 2012. 16(4): p. 667–685.
Erol, A. and V.M. Karpyak, Sex and gender-related differences in alcohol use and its consequences: Contemporary knowledge and future research considerations. Drug Alcohol Depend, 2015. 156: p. 1–13.
Publishing, H.H. Alcohol and age: a risky combination. Harvard Healthbeat 2020; dostupné z:
International Alliance for Responsible Drinking (IARD), Blood Alcohol Concentration (BAC) Limits. 2020, IARD: Washington, DC.