Alkohol am Steuer:
Die Gefahren und wie Sie sich schützen

Schon geringe Mengen Alkohol können Ihr Urteilsvermögen und Ihre Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen. Wenn Sie unter Alkoholeinfluss Auto fahren, gefährden Sie nicht nur Ihr eigenes Leben, sondern auch die Sicherheit Ihrer Mitfahrer, anderer Fahrer, Verkehrsteilnehmer und Fußgänger. In vielen Ländern gibt es eine gesetzliche Grenze für das Autofahren nach Alkoholkonsum. Tatsächlich kann Alkohol Ihr Verhalten jedoch schon lange vor Erreichen der gesetzlichen Grenze beeinflussen. Ungeachtet der gesetzlichen Vorgaben, ist die sicherste Entscheidung immer dieselbe: Wenn Sie Alkohol trinken, sollten Sie nicht fahren.

Über den Verfasser: Dru Jaeger ist Mitbegründer von Club Soda, einer Bewegung für bewusstes Trinken, die Menschen dazu ermutigt, gesündere Entscheidungen im Umgang mit Alkohol zu treffen. Durch die von ihm konzipierten und geleiteten Programme hilft Dru Einzelpersonen, sowohl im privaten als auch im sozialen Leben Selbstvertrauen aufzubauen. Er ist außerdem der Verfasser von „How to Be a Mindful Drinker“.

Um die Sicherheit aller Verkehrsteilnehmer zu gewährleisten, legen die meisten Länder gesetzliche Grenzwerte für den Alkoholgehalt im Blut beim Autofahren fest (1). Bedenken Sie jedoch, dass es sich hierbei lediglich um Richtlinien und nicht um Garantien handelt. Auch wenn Sie unter dem Grenzwert liegen, können Ihre Koordination und Reaktionszeit beeinträchtigt sein. Bei Überschreitung des Grenzwertes müssen Sie mit einer hohen Geldstrafe, einem Führerscheinentzug oder sogar einer Gefängnisstrafe rechnen. Um das Risiko eines Verkehrsunfalls und die damit verbundene eigene Verletzungen oder Verletzungen anderer zu verringern, bleiben Sie beim Autofahren nüchtern. Wenn Sie etwas getrunken haben, wählen Sie immer eine sicherere Möglichkeit, nach Hause zu kommen, z. B. öffentliche Verkehrsmittel oder ein Taxi.

Wenn Alkohol in unseren Körper aufgenommen wird, gelangt ein Teil davon in unser Gehirn, wo er sich sofort darauf auswirkt, wie wir Informationen verarbeiten und auf das reagieren, was um uns herum geschieht. (2) Je mehr wir trinken, desto höher wird unser Blutalkoholgehalt (BAG) und desto stärker sind die Auswirkungen auf unser Gehirn. (3) Dies führt zu langsameren Reaktionszeiten, verminderter Koordination und schlechterem Urteilsvermögen.

Der BAG-Wert wird in Milligramm Alkohol pro Liter Blut gemessen und gilt als allgemein anerkanntes Maß dafür, wie viel Sie getrunken haben und wie stark Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten nach dem Trinken beeinträchtigt sein können. Es handelt sich um den Standard, den die Behörden verwenden, um festzustellen, ob jemand fahrtauglich ist oder nicht. Tatsächlich kann Alkohol Ihr Verhalten jedoch schon lange vor Erreichen der gesetzlichen Grenzwerte beeinflussen.

In den meisten Ländern der Welt gelten gesetzliche Grenzwerte für den Blutalkoholgehalt (BAG) beim Autofahren. Diese variieren je nach Standort. An manchen Orten gilt jede Menge Alkohol im Körper als zu viel, insbesondere für Fahrschüler oder unerfahrene Fahrer. In anderen Fällen kann der gesetzliche Grenzwert bei bis zu 0,08 % liegen. Um die größtmögliche Sicherheit für Fahranfänger zu gewährleisten, wird häufig eine Null-Toleranz-Politik verfolgt.

Die einzige Möglichkeit, Ihren Blutalkoholgehalt genau zu ermitteln, ist ein Test. Strafverfolgungsbehörden überprüfen den Blutalkoholgehalt in der Regel durch Atemtests am Straßenrand oder durch Blutproben. Es ist ganz einfach: Wenn festgestellt wird, dass Sie den Grenzwert überschreiten, verstoßen Sie gegen das Gesetz. Und die Folgen können schwerwiegend sein. In manchen Regionen müssen Wiederholungstäter möglicherweise eine Alkohol-Wegfahrsperre in ihrem Fahrzeug installieren, die das Starten des Motors verhindert, wenn in ihrer Atemluft Alkohol festgestellt wird.

Zwar besteht ein klarer Zusammenhang zwischen der Menge Ihres Alkoholkonsums und Ihrem Blutalkoholspiegel, Ihr tatsächlicher Wert hängt jedoch von einer Reihe persönlicher Faktoren ab, wie etwa Größe, Alter, Geschlecht und Stoffwechsel. Auch wie schnell Sie getrunken haben, kann den Alkoholspiegel beeinflussen.