Ayuda con el consumo de alcohol

¿Qué relación existe entre el consumo de alcohol y la conducta violenta?

Algunas personas, cuando consumen alcohol, pueden volverse agresivas o abusivas. Así es como sucede y esto es lo que puedes hacer para evitarlo.

El alcohol actúa en la zonas del cerebro que se relacionan con la agresión e inhibe las funciones de autocontrol que normalmente pueden mantener los impulsos agresivos bajo control ^{(1, 2)}. Como resultado, cuando algunas personas consumen alcohol en exceso, pueden volverse violentos o abusivos hacia otras personas así como participar en peleas físicas o conducir de forma agresiva.

Se ha demostrado una relación entre algún tipo de conducta violenta y el consumo excesivo de alcohol, tanto para el agresor como para las víctimas ⁽³⁾. Los expertos coinciden en que la violencia es producto de muchos factores, como la salud mental , la aceptación social de una conducta agresiva y violenta, así como situaciones y contextos particulares ^{(2, 4-7)}. Después de todo, la violencia existe sin consumo de alcohol y algunas personas que beben no se vuelven violentas.

Si te das cuenta de que tu conducta cambia cuando consumes alcohol y que te vuelves más agresivo en la forma en que respondes o actúas, lo mejor es dejar de beber. Además, en el futuro deberías reconsiderar cuándo y cuánto bebes. También puedes aprovechar a consultar a un profesional de la salud.

Por otro lado, si tu consumo de alcohol te hace sentir inseguro o te preocupa el consumo de alcohol de alguien más, lo mejor es retirarse de esa situación potencialmente peligrosa y obtener ayuda de alguien en quien confíes; existen centros de ayuda e instituciones disponibles.

References

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