Milyen hatással van az alkoholfogyasztás a terhességre és a szoptatásra?

Terhesség alatt az étrended és az ivási szokásaid hatással lehetnek a gyermekedre is. Amit tudnod kell a terhesség alatti alkoholfogyasztásról.
Milyen hatással van az alkoholfogyasztás a terhességre és a szoptatásra?
Milyen hatással van az alkoholfogyasztás a terhességre és a szoptatásra?

Az elfogyasztott alkohol egy része a méhlepényen keresztül bekerül a baba véráramába. Minél többet és minél gyakrabban iszol, annál több alkohol jut el a babához.

A túlzott és gyakori alkoholfogyasztás olyan alkoholszintnek teszi ki a csecsemőt, amely veszélyeztetheti a fejlődését. A terhesség alatt sokat ivó anyák gyermekeinek közismerten visszafordíthatatlan fizikai, viselkedési és mentális problémái lehetnek egy életen át. (1-3). Ezek a problémák a magzati alkohol spektrumzavar (FASD) (4) következményei, amelynek legsúlyosabb formája a magzati alkohol szindróma, a FAS (5, 6).

A terhesség alatti alkalmi könnyű alkoholfogyasztás hatásairól a fejlődő magzatra kevés adat áll rendelkezésre. Mivel azonban nincs megállapítva biztonságos küszöbérték, jobb az óvatosságot választani. Bár az FASD-hez és FAS-hoz köthető fejlődési problémák a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás következményei, a terhes nők számára a legjobb, ha egyáltalán nem isznak alkoholt (7, 8).

Ha teherbe kívánsz esni, szintén érdemes kerülni az alkoholfogyasztást, hiszen nem fogod azonnal megtudni, hogy várandós lettél. Ha felfedezted, hogy babát vársz és a várandósság ideje alatt fogyasztottál alkoholt, keress fel egy egészségügyi szakembert.

Emberi véna illusztrációja, amelyen az alkohol véráramba jutása látható
Emberi véna illusztrációja, amelyen az alkohol véráramba jutása látható

Mivel az alkohol a véráramba kerül, egy része az anyatejbe is átjut. Ha szoptatsz, az anyatejed tartalmazni fog némi alkoholt – a mennyiség attól függ, hogy mennyit és milyen gyorsan iszol, és ivás után milyen hamar kezdesz el szoptatni (9). Az anyatejből származó alkohol befolyásolhatja a baba alvását, és hosszabb távú problémákat okozhat.

Ha azt fontolgatod, hogy a szoptatás alatti hetekben vagy hónapokban alkoholt fogyasztasz, a legjobb, ha felkeresel egy egészségügyi szakembert ennek biztonságáról. Egyes országok speciális iránymutatásokkal segítik a terhes és szoptató nőket abban, hogy tájékozott és felelősségteljes döntéseket hozzanak.

References
  1. Easey, K.E., et al., Prenatal alcohol exposure and offspring mental health: A systematic review. Drug Alcohol Depend, 2019. 197: p. 344-353.
  2. Dejong, K., A. Olyaei, and J.O. Lo, Alcohol Use in Pregnancy. Clin Obstet Gynecol, 2019. 62(1): p. 142-155.
  3. Del Campo, M. and K.L. Jones, A review of the physical features of the fetal alcohol spectrum disorders. Eur J Med Genet, 2017. 60(1): p. 55-64.
  4. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Fetal Alcohol Exposure. 2019; Available from:
  5. Vorgias, D. and B. Bernstein, Fetal Alcohol Syndrome, in StatPearls. 2020, StatPearls Publishing StatPearls Publishing LLC.: Treasure Island (FL).
  6. U.K. National Health Service (NHS). Foetal alcohol syndrome. 2020.
  7. International Alliance for Responsible Drinking (IARD). Drinking guidelines for pregnancy and breastfeeding. 2020; Available from:
  8. National Organization on Fetal Alcohol Syndrome (NOFAS). Light drinking during pregnancy. 2020; Available from:
  9. Haastrup, M.B., A. Pottegard, and P. Damkier, Alcohol and breastfeeding. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 2014. 114(2): p. 168-73.