Egy farmeringet viselő, állapotos nő egy kényelmes kanapén ül. Mosolyog, és az egyik kezét a hasán pihenteti, a másikban egy bögre forró italt tart.
Alcohol X Test

Milyen hatással van az alkoholfogyasztás a terhességre és a szoptatásra?

3   perc olvasás

Terhesség alatt az étrended és az ivási szokásaid hatással lehetnek a gyermekedre is. Amit tudnod kell a terhesség alatti alkoholfogyasztásról.

A kép középpontjában az állapotos nő hasa szerepel, aki a két kezét hasa fölé és alá helyezi.
Kép forrása - Milyen hatással van az alkoholfogyasztás a terhességre és a szoptatásra?

Az elfogyasztott alkohol egy része a méhlepényen keresztül bekerül a baba véráramába. Minél többet és minél gyakrabban iszol, annál több alkohol jut el a babához.

A túlzott és gyakori alkoholfogyasztás olyan alkoholszintnek teszi ki a csecsemőt, amely veszélyeztetheti a fejlődését. A terhesség alatt sokat ivó anyák gyermekeinek közismerten visszafordíthatatlan fizikai, viselkedési és mentális problémái lehetnek egy életen át. (1-3). Ezek a problémák a magzati alkohol spektrumzavar (FASD) (4) következményei, amelynek legsúlyosabb formája a magzati alkohol szindróma, a FAS (5, 6).

A terhesség alatti alkalmi könnyű alkoholfogyasztás hatásairól a fejlődő magzatra kevés adat áll rendelkezésre. Mivel azonban nincs megállapítva biztonságos küszöbérték, jobb az óvatosságot választani. Bár az FASD-hez és FAS-hoz köthető fejlődési problémák a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás következményei, a terhes nők számára a legjobb, ha egyáltalán nem isznak alkoholt (7, 8).

Ha teherbe kívánsz esni, szintén érdemes kerülni az alkoholfogyasztást, hiszen nem fogod azonnal megtudni, hogy várandós lettél. Ha felfedezted, hogy babát vársz és a várandósság ideje alatt fogyasztottál alkoholt, keress fel egy egészségügyi szakembert.

Emberi véna illusztrációja, amelyen az alkohol véráramba jutása látható
Kép forrása - Emberi véna illusztrációja, amelyen az alkohol véráramba jutása látható

Mivel az alkohol a véráramba kerül, egy része az anyatejbe is átjut. Ha szoptatsz, az anyatejed tartalmazni fog némi alkoholt – a mennyiség attól függ, hogy mennyit és milyen gyorsan iszol, és ivás után milyen hamar kezdesz el szoptatni (9). Az anyatejből származó alkohol befolyásolhatja a baba alvását, és hosszabb távú problémákat okozhat.

Ha azt fontolgatod, hogy a szoptatás alatti hetekben vagy hónapokban alkoholt fogyasztasz, a legjobb, ha felkeresel egy egészségügyi szakembert ennek biztonságáról. Egyes országok speciális iránymutatásokkal segítik a terhes és szoptató nőket abban, hogy tájékozott és felelősségteljes döntéseket hozzanak.

References
  1. Easey, K.E., et al., Prenatal alcohol exposure and offspring mental health: A systematic review. Drug Alcohol Depend, 2019. 197: p. 344-353.
  2. Dejong, K., A. Olyaei, and J.O. Lo, Alcohol Use in Pregnancy. Clin Obstet Gynecol, 2019. 62(1): p. 142-155.
  3. Del Campo, M. and K.L. Jones, A review of the physical features of the fetal alcohol spectrum disorders. Eur J Med Genet, 2017. 60(1): p. 55-64.
  4. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Fetal Alcohol Exposure. 2019; Available from:
  5. Vorgias, D. and B. Bernstein, Fetal Alcohol Syndrome, in StatPearls. 2020, StatPearls Publishing StatPearls Publishing LLC.: Treasure Island (FL).
  6. U.K. National Health Service (NHS). Foetal alcohol syndrome. 2020.
  7. International Alliance for Responsible Drinking (IARD). Drinking guidelines for pregnancy and breastfeeding. 2020; Available from:
  8. National Organization on Fetal Alcohol Syndrome (NOFAS). Light drinking during pregnancy. 2020; Available from:
  9. Haastrup, M.B., A. Pottegard, and P. Damkier, Alcohol and breastfeeding. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 2014. 114(2): p. 168-73.