Az ivás és a testünk
Hogyan dolgozza fel a szervezet az alkoholt?
Így dolgozza fel az emberi szervezet az alkoholt lépésről lépésre. Mindenkinél eltérő, hogy ez milyen gyorsan történik, ezért fontos figyelembe venni a személyes körülményeket.
A szervezeted azonnal elkezdi lebontani az alkoholt, először a szájban, majd az emésztőrendszerben.
Ahogy a gyomorba és vékonybélbe kerül, az alkohol egy része felszívódik a vérbe és átjárja az egész testet. Az agyba is eljut, ahol bódító hatást fejt ki.
Az ivás hatásait valószínűleg már pár percen belül érezni fogod. Ennek a gyorsasága olyan tényezőktől függ, mint például a testalkatod, a nemed és a korod, hogy ivás előtt ettél-e, illetve az általános egészségi állapotod.
Az elfogyasztott alkohol nagy részét a máj bontja le
A máj feladata az elfogyasztott alkohol lebontása.
A májnak nagyjából egy órára van szüksége, hogy egy szokványos egységnyi alkoholt lebontson, de ennek gyorsasága enyhén eltérhet minden embernél. Az alkohol vérből való felszívódásának gyorsasága azonban nagyon eltérő lehet a testmérettől függően.
Nem tehetsz semmit azért, hogy ezt a folyamatot felgyorsítsd. A májad egyszerre csak korlátozott mennyiségű etanolt képes lebontani.
Minden további alkohol, amelyet az alatt az egy óra alatt fogyasztasz el, amelyre a májadnak szüksége van az egyes italok lebontásához, a véredben marad és az agyadba jut, ami még jobban megrészegít.
Aggódsz az ivás szervezetedre gyakorolt hatásai miatt?
Akár rólad, akár másról van szó, végezd el az alkoholfogyasztási önértékelést, hogy megértsd a kockázatot.
Ha te vagy egy ismerősöd alkoholproblémákkal küzd, a támogató hálózatok listája jó kiindulópontot adhat.
