Beberapa minuman beralkohol seperti spirit terlalu "keras" sementara bir "lembut"
Salah. Spirits mengandung lebih banyak alkohol berdasarkan volume dibandingkan anggur, yang secara bersamaan mengandung lebih banyak alkohol daripada bir. Namun, terlepas dari beberapa pendapat yang diketahui, tidak ada yang disebut dengan alkohol "keras" ataupun "ringan", atau di beberapa tempat disebut "panas" dan "dingin". Bir, anggur, spirit distilasi dan minuman campuran, memiliki alkohol sejenis yang disebut dengan etanol, yang akan berpengaruh terhadap apa yang anda rasakan, terlepas dari jenis minuman apa yang Anda minum
Ukuran minuman standar umum digunakan di seluruh negara untuk memastikan bahwa penyajian bir, anggur, dan spirit adalah sama
Salah. Tidak ada ukuran standar minuman yang sama di seluruh dunia. Beberapa negara tidak memiliki definisi standar ini, namun banyak negara yang memilikinya. Di negara dengan standar tersebut, ukuranya didasarkan pada jumlah alkohol yang terkandung di dalamnya. DI masing-masing-negara, sebuah standar minuman dapat berukuran dari 8 hingga 14 gram etanol (2). Namun, ukuran standar penyajian bir, anggur, atau spirit diartikan secara sama dan memiliki jumlah alkohol yang sama pula. Secara praktik, minuman tidak disajikan dalam ukuran standar, namun konsep minuman standar sangat penting dan membantu Anda untuk mengetahui berapa banyak Anda telah mengonsumsi minuman beralkohol
Dampak dari alkohol terhadap Anda tergantung dari jenis minuman yang anda konsumsi, apakah itu bir, anggur, atau spirit
Salah. Bir, anggur, dan spirit mengandung jenis alkohol yang sama, yaitu etanol, dan memiliki dampak yang sama terhadap tubuh Anda terlepas dari jenis apa yang anda minum. Hal terpenting yang harus diketahui adalah berapa banyak etanol yang sudah Anda minum dan seberapa cepat Anda meminumnya. Semakin tinggi alkohol berdasarkan volume yang terkandung dalam minuman Anda, maka ukuran penyajiannya akan semakin sedikit (bandingkan antara spirit dengan bir). Namun, perlu diingat bahwa hal ini tidak secara langsung dapat dilihat dari bagaimana minuman sebenarnya disajikan--sebagai contoh, jika Anda mengonsumsi alkohol di rumah, gelas yang Anda pakai biasanya tidak sama dengan yang digunakan di restoran atau bar.
Mengetahui berapa banyak yang sudah Anda minum dapat membantu anda untuk mengonsumsi alkohol secara bertanggung jawab
Benar. Di negara yang memiliki panduan konsumsi bertanggung jawab, ada tingkatan dan pola konsumsi menggunakan minuman standar (3). Memahami konsep minuman standar dapat membantu anda untuk memutuskan rekomendasi kebiasaan minum anda yang sesuai dengan gaya hidup seimbang. Konsumsi minuman beralkohol yang terlalu banyak dari rekomendasi dapat menimbulkan risiko kesehatan bagi Anda.
Tidak semua negara menggunakan minuman standar, dan tidak semua negara pula memiliki panduan konsumsi bertanggung jawab. Namun dengan lebih memahami tentang kandungan alkohol dan panduan konsumsi di negara lain, dapat membantu anda untuk mengetahui seberapa banyak Anda telah meminum alkohol.
