Alcoholgebruik en je lichaam
Hoe verwerkt het lichaam alcohol?
Zo verwerkt het menselijk lichaam stapsgewijs alcohol. Hoe snel dit gebeurt, is voor iedereen verschillend, dus is het belangrijk rekening te houden met je persoonlijke omstandigheden.
Je lichaam begint de alcohol onmiddellijk af te breken, als eerste in je mond en daarna in je spijsverteringsstelsel.
Als het in je maag en dunne darm komt, wordt een deel van de alcohol opgenomen in je bloed en door je lichaam gepompt. Het bereikt ook je hersenen, waar de bedwelmende effecten plaatsvinden.
Binnen een paar minuten na het drinken van alcohol voel je waarschijnlijk de effecten al. Hoe snel dit gebeurt hangt af van een aantal factoren, zoals hoe groot je bent, jegeslacht en leeftijd, of je hebt gegeten en je algemene gezondheid.
De meeste alcohol die je drinkt, wordt door de lever afgebroken
De lever is verantwoordelijk voor het afbreken van de alcohol die je drinkt.
De lever heeft ongeveer één uur nodig om een standaardeenheid alcohol af te breken, maar deze snelheid is voor iedereen iets anders. De snelheid waarmee alcohol uit het bloed en in het lichaam wordt opgenomen, kan echter enorm verschillen, afhankelijk van je lichaamsgrootte.
Je kunt niets doen om dit proces te versnellen. Je lever kan maar een beperkte hoeveelheid ethanol tegelijk afbreken.
Alle alcohol die je meer drinkt tijdens het uur dat je lever nodig heeft om elke drankje af te breken, blijft in je bloed en komt in je hersenen terecht, waardoor je steeds meer bedwelmd raakt.
Maak je je zorgen over de gevolgen van alcoholgebruik?
Of het nu over jezelf of iemand anders gaat, gebruik onze zelftest over alcoholgebruik om de risico's te begrijpen.
Als je zelf een drankprobleem hebt of iemand die je kent een drankprobleem heeft, dan is deze lijst met ondersteunende instanties een goede plek om te beginnen.
