Skip to main content
drinkiq home page
Drink IQ Logo
Language Icon
Search Icon
Menu Icon
  • Alkohol X Umysł
  • Alkohol X Ciało
  • Alkohol X Relacje
  • O alkoholu
  • Zrób test samooceny
  • Sprawdź swoją wiedzę o alkoholu
  • O DrinkIQ
  • Uzyskaj pomoc
Język: Polska - Polski
Zmień lokalizację
Africa
Cameroon - English Ghana - English Kenya - Kiswahili Seychelles - English Cameroon - Français Kenya - English Nigeria - English South Africa - English
Americas
Brasil - Português Colombia - Español Perú - Español Uruguay - Español Canada - English Estados Unidos - Español República Dominicana - Español Venezuela - Español Canada - Français México - Español United States - English
Asia and Oceania
Australia - English Lebanon - English Singapore - English 대한민국 - 한국인 India - English New Zealand - English Việt Nam - Tiếng việt 台灣 - 繁體中文 Indonesia - Bahasa Indonesia Philippines - English ประเทศไทย - ไทย 日本ー日本語
Europe
Belgium - English Norge - Bokmål Ελλάδα - Ελληνικά België - Nederlands España - Español PEM - English România - Română Belgique - Français Ireland - English PEM - Français Sverige - Svenska Italia - Italiano PEM - Português United Kingdom - English Danmark - Dansk Magyarország - Magyar Polska - Polski Deutschland - Deutsch Nederland - Nederlands Portugal - Português
Jak Ci mogę pomóc?
Brak wyników dla
Spróbuj ponownie wyszukać
  • ({{ value }})

Tematy

Przeglądaj według tematu

  • Alkohol X Umysł
  • Alkohol X Ciało
  • Alkohol X Relacje
  • O alkoholu
PrzewińZobacz
Down Icon
Mężczyzna i kobieta rozmawiają w kawiarni. Mężczyzna jest w centrum kadru i wygląda na zamyślonego.
Mężczyzna i kobieta rozmawiają w kawiarni. Mężczyzna jest w centrum kadru i wygląda na zamyślonego.

Uzyskaj pomoc

Jeśli martwi cię Twój stosunek do alkoholu lub stosunek do alkoholu innej osoby, masz do dyspozycji szereg zasobów i możliwości uzyskania wsparcia.

Anonimowi Alkoholicy
Anonimowi Alkoholicy
Anonimowi Alkoholicy to grupa wsparcia, która oferuje bezpłatną pomoc każdemu, kto zdecyduje się przestać pić.
Badania nad
Badania nad rakiem zawierają informacje o tym, jak alkohol wpływa na ryzyko zachorowania.
Osoby
Osoby, które opiekują się bliskimi mającymi problemy z alkoholem, mogą znaleźć wsparcie w Punktach Konsultacyjnych dla osób uzależnionych od alkoholu i ich bliskich
Alkoholizm.AkcjaSOS.pl
Alkoholizm.AkcjaSOS.pl to polecany przez PARPA serwis dotyczący uzależnienia od alkoholu, pomagający zrozumieć jego przyczyny i wyjść z nałogu
Alkoholowe Liczydełko
Alkoholowe Liczydełko to serwis PARPA dla osób, które piły alkohol i chcią sprawdzić czy są trzeźwe, udostępnia kalkulator umożliwiający dokładne oszacowanie zawartości alkoholu we krwi.

Infolinia Anonimowych Alkoholików, to telefon zaufania dla osób, które martwią się swoim lub czyimś piciem. Zadzwoń: 801 033 242 (codziennie od 8.00 rano do 22.00 wieczorem).

Państwowa Agencja
Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (PARPA) dostrarcza informacji, gdzie uzyskać pomoc i pełną listę punktów konsultacyjnych i placówek leczenia uzależnień, z którymi można się skontaktować.
Pomarańczowa Linia
Pomarańczowa Linia oferuje wsparcie rodzicom dzieci, które zaczęły eksperymentować z alkoholem
Ogólnopolskie Pogotowie
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy Domowej Niebieska Linia zapewnia wsparcie zarówno dorosłym, jak i dzieciom doświadczającym przemocy domowej.
Centrum Wsparcia
Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego oferuje pomoc osobom w trudnej sytuacji emocjonalnej.
Ciąża bez Alkoholu
Ciąża bez Alkoholu to specjalistyczny serwis pod patronatem PARPA i Instytutu Matki i Dziecka, który prowadzi działania edukacyjne na temat ryzyka związanego z piciem w czasie ciąży.
Zalecenia PARPA
Zalecenia PARPA dotyczące spożycia alkoholu, zgodne z zaleceniami WHO dotyczące spożycia alkoholu o niskim ryzyku
Pokazuje   / 
Zobacz więcej Mniej

Czy obawiasz się o skutki picia alkoholu?

Niezależnie od tego, czy chodzi o Ciebie czy kogoś innego, skorzystaj z testusamooceny w zakresie picia, aby poznać stopień zagrożenia.

Wykonaj test

Jeśli Ty lub ktoś kogo znasz ma problemy z piciem, na początek skorzystaj z naszej listy sieci wsparcia.

Uzyskaj pomoc już teraz
Diageo Logo
  • Skontaktuj się z nami
  • Warunki użytkowania
  • Centrum prywatności Diageo
  • Wytyczne dla społecznośc
  • Dostępność
  • Ustawienia prywatności
  • Polityka prywatności i informacja o plikach cookie
  • Pij odpowiedzialnie
  • Nie udostępniać osobom poniżej wieku uprawniającego do zakupu alkoholu. Pij odpowiedzialnie

© 2025 Diageo