Skip to Primary Content
Picie alkoholu i Twój organizm
Picie i Twój umysł
Wsparcie w problemach z piciem
O alkoholu
Wypełnij test oceniający stopień ryzyka
Sprawdź swoją wiedzę o alkoholu
Uzyskaj pomoc
O DRINKiQ
Lokalizacja:
Polska - Polski
Australia - English
België - Nederlands
Belgique - Français
Belgium - English
Brasil - Português
Cameroon - English
Cameroon - Français
Canada - English
Canada - Français
Colombia - Español
Danmark - Dansk
Deutschland - Deutsch
España - Español
Estados Unidos - Español
Ghana - English
India - English
Indonesia - Bahasa Indonesia
Ireland - English
Italia - Italiano
Kenya - English
Kenya - Kiswahili
Lebanon - English
Magyarország - Magyar
México - Español
Nederland - Nederlands
New Zealand - English
Nigeria - English
Norge - Bokmål
PEM - English
PEM - Français
PEM - Português
Perú - Español
Philippines - English
Polska - Polski
Portugal - Português
República Dominicana - Español
România - Română
Seychelles - English
Singapore - English
South Africa - English
Sverige - Svenska
United Kingdom - English
United States - English
Uruguay - Español
Venezuela - Español
Việt Nam - Tiếng việt
Ελλάδα - Ελληνικά
Россия - Русский
ประเทศไทย - ไทย
대한민국 - 한국인
台灣 - 繁體中文
台灣 - 繁體中文
日本ー日本語
Na stronę główną DrinkIQ
To the DrinkIQ homepage
Wsparcie w problemach z piciem
Informacje, które pomogą Ci zrozumieć, czy masz problem z alkoholem i sposoby na jego rozwiązanie
8 artykułów
Czy zrównoważony styl życia dopuszcza picie alkoholu?
Może, ale to zależy od wielu czynników, w tym Twojej historii rodzinnej i zdrowia psychicznego. Oto trzy kwestie, na które należy zwracać uwagę.
Pięć kroków, które pomogą Ci w rozmowie z osobą, o którą się martwisz
Rozmowa z przyjacielem lub członkiem rodziny o tym, co uważasz za problem z piciem, może być trudna. Ale według Dru Jaegera warto spróbować, a ta osoba będzie Ci za to prawdopodobnie wdzięczna.
Jak picie może wpływać na osoby z Twojego otoczenia?
Picie może mieć wpływ na wiele aspektów Twojego życia, a także na życie innych osób, takich jak Twoja rodzina czy koledzy z pracy. Oto główne kwestie, które należy wziąć pod uwagę.
Jak zmniejszyć uczucie wstydu i otworzyć się przed ludźmi, którym ufasz
Jeśli przechodzisz przez trudny okres lub niepokoi Cię Twój stosunek do alkoholu, zwierzenie się komuś może byś pomocne. Choć może to być onieśmielające, są sposoby, aby się do tego przekonać - mówi dr Jessamy Hibberd.
Jak rozmawiać z nastolatkiem, jeśli pije alkohol
Czy będą słuchać? Czy skończy się kłótnią? Rozmawianie z młodymi ludźmi o alkoholu to wyzwanie dla każdego opiekuna. Według Dru Jaegera, istnieją trzy taktyki, które pomogą w uzyskaniu pozytywnych rezultatów.
Interpretacja Testu Rozpoznawania Zaburzeń Związanych ze Spożywaniem Alkoholu (AUDIT)
Jeśli obawiasz się, że Ty lub ktoś bliski ma problem z alkoholem, to opracowane przez WHO narzędzie może być przydatne w określeniu, czy potrzebna jest pomoc.
Czym są zaburzenia spowodowane spożywaniem alkoholu i jak rozpoznać problem?
Od rozpoznania oznak uzależnienia do wyboru rodzaju dostępnych metod leczenia, oto czynniki, które należy wziąć pod uwagę, jeśli dochodzi do problemu z piciem alkoholu.
Jaki jest związek między piciem alkoholu i agresywnym zachowaniem?
Niektóre osoby mogą stawać się agresywne lub napastliwe kiedy wypiją. Oto jak do tego dochodzi i co możesz zrobić, aby tego uniknąć.