Planeje com antecedência

Ao planejar com antecedência antes de beber durante uma saída à noite, você pode garantir que o seu consumo de álcool seja moderado.
Beber para “parecer legal” ou para se encaixar nunca é um bom motivo. Você pode se divertir tanto bebendo pouco quanto não bebendo nada. Confie em você.
Certifique-se de se alimentar caso vá beber e de se manter bem hidratado com água ou bebidas não alcoólicas.
Moderação e responsabilidade caminham juntas. Se você estiver planejando beber, certifique-se de não planejar dirigir. Mesmo o consumo leve de álcool pode comprometer o tempo de reação e a tomada de decisões, portanto organize um meio de transporte alternativo.