Apoio no combate ao consumo excessivo

Sim, é possível, mas isso depende de vários fatores, como seu histórico familiar e sua saúde mental​. Veja aqui três pontos a se lembrar.

Pode ser difícil falar com um amigo ou parente sobre o que você acha ser um problema com bebida. Mas vale à pena fazer isso, afirma Dru Jaeger, e eles provavelmente agradecerão por tê-lo feito.

Beber pode afetar vários aspectos da sua vida e da vida de outras pessoas, como sua família e seus colegas de trabalho. Veja aqui alguns fatores importantes a se lembrar.

Desabafar com alguém pode ajudar quando você está passando por um momento difícil ou talvez quando se preocupa com o próprio relacionamento com o álcool. Embora possa ser intimidante, há maneiras de fazer com que isso pareça possível, conta a Dra. Jessamy Hibberd.

Será que ele vai ouvir? Será que vai acabar em briga? Falar com os jovens sobre álcool é um desafio para qualquer pai ou responsável. Três táticas podem levar a um resultado positivo, afirma Dru Jaeger.

Se você tiver alguma preocupação sobre seu relacionamento com a bebida, ou o de outra pessoa, essa ferramenta de avaliação da OMS pode ser o primeiro passo para saber se é preciso buscar ajuda.

Entre reconhecer os sinais da dependência de álcool e encontrar os tipos de tratamento disponíveis, veja os fatores a se considerar no que diz respeito ao consumo problemático de álcool.

Algumas pessoas se tornam mais agressivas ou abusivas quando bebem. Veja como isso acontece e o que você pode fazer para evitar essa situação.