飲酒影響的第一個器官是大腦
沒有兩個人會因飲酒而受到完全相同的影響，但您通常會在幾分鐘內感受到它對大腦的影響。 當它進入大腦時，酒精 會與決定您的情緒和心情、應對愉悅和痛苦以及調節您的協調性、運動甚至呼吸的化學物質和神經通路相互作用 (2)。
適度飲酒時，酒精可以讓您減輕拘束感，更加放鬆。 但是，飲酒量越大，酒精所發揮的鎮靜劑的作用就越大。 如果您在短時間內大量飲酒，可能會有暈倒的風險。 嚴重醉酒的人可能會陷入昏迷並停止呼吸 (3)。 所有這些反應涉及大腦的不同部分。
研究表明，長時間酗酒會改變大腦的結構 (4)。 與其他器官不同，大腦不能再生，所以任何損傷都是不可逆的。 這也是未成年飲酒如此危險 的一個原因。 由於青少年的大腦仍處於發育階段，飲酒可能會破壞大腦神經網路的形成，特別是與學習和記憶有關的神經網路 (5, 6)。
一些科學研究表明，對一些老年人來說，適度飲酒可對大腦功能產生積極影響。 少量和適度飲酒可改善認知和記憶力，並且有助於改善老年人常見的智力衰退問題 (7-9)。
但是，這些影響並非適用於所有人，您不應出於健康原因開始飲酒。 只有合格的健康專家才能根據您的飲酒模式、健康狀況和生活方式為您提供建議。 老年人可能還需要有關飲酒如何影響大腦的專業建議。
