Se siete preoccupati per il vostro consumo di alcolici o per quello di qualcun altro, potrebbe essere il momento di cercare una consulenza specialistica.
Il primo passo è determinare se si è a rischio di un consumo problematico di alcol e, in caso affermativo, la sua gravità. Sono disponibili strumenti affidabili per guidarvi, tra cui il test di identificazione dei disturbi da consumo di alcol, o AUDIT, sviluppato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (1). Si tratta di una breve valutazione ampiamente utilizzata dagli operatori sanitari di tutto il mondo. Può aiutare a identificare se siete a rischio e i passi successivi per ottenere aiuto.
Il Test di autovalutazione sul consumo di alcol offerto qui si basa sull'AUDIT. Riflette le domande di screening e i punteggi originali dell'OMS. Questo test di autovalutazione distingue il consumo di alcolici in tre categorie: “a basso rischio", "rischioso" e “problematico”, in base al punteggio AUDIT:
- Consumo di alcolici “a basso rischio" (punteggio AUDIT 0 - 6 per le donne, 0 - 7 per gli uomini): È probabile che il rischio di sviluppare problemi di alcolismo sia basso. È importante non incrementare il vostro consumo di alcol rispetto al livello attuale. In tal modo aumenterete il rischio di sviluppare problemi di alcolismo e potreste danneggiare la vostra salute.
- Consumo di alcolici “rischioso" (punteggio AUDIT 7 - 19 per le donne, 8 - 19 per gli uomini): In base al vostro punteggio, il vostro consumo di alcolici vi pone a rischio di sviluppare problemi di alcolismo e può nuocere alla vostra salute. Dovreste rivolgervi a un professionista della salute per confermare questo risultato, per affrontare eventuali problemi e decidere il miglior intervento per voi.
- Consumo di alcolici “problematico” (punteggio AUDIT 20+ per donne e uomini): In base al vostro punteggio, il vostro consumo di alcolici è problematico e aumenta il rischio per la salute e i danni personali. Siete anche a rischio di disturbi connessi al consumo di alcol (AUD) o dipendenza. Consultate un professionista della salute per determinare la gravità del problema. I disturbi legati al consumo di alcolici sono curabili e un esperto può suggerirvi l’approccio migliore: un programma di cura, un farmaco o un altro tipo di intervento.
Qualunque sia il vostro punteggio per il test di autovalutazione, solo un professionista qualificato può analizzare il vostro caso specifico e la gravità del vostro rischio. Vi incoraggiamo a organizzare una visita di follow up con un esperto della salute che può proporvi un nuovo test per confermare i risultati e consigliarvi sulle opzioni di intervento o cura più appropriate.
