A bebida e o corpo
Como a bebida afeta a gravidez e a amamentação?
Se você estiver grávida, o que você come e bebe também pode afetar o bebê. Veja aqui o que você deve saber sobre o consumo de álcool durante a gravidez.
Parte do álcool que você bebe passa pela placenta e entra na corrente sanguínea do bebê. Quanto mais você bebe, e com mais frequência, mais álcool chega até o bebê.
Beber muito e frequentemente expõe o bebê a níveis de álcool que podem colocar em risco seu desenvolvimento. Está bem estabelecido que crianças de mães que beberam muito na gravidez podem ter problemas físicos, comportamentais e mentais que podem durar por toda a vida (1-3). Esses problemas são resultantes dos Transtornos do Espectro Alcoólico Fetal (TEAF) (4), cuja forma mais severa é a Síndrome Alcoólica Fetal ou SAF (5, 6).
Há poucas evidências a respeito do consumo ocasional de álcool durante a gravidez e como isso pode afetar o desenvolvimento do bebê. Contudo, como não há um limite seguro estabelecido, demonstrar precaução é uma boa ideia. Embora os problemas de desenvolvimento associados aos TEAF e à SAF sejam resultado de consumo pesado de álcool, a melhor coisa para as mulheres grávidas é não beber álcool nenhum (7, 8).
Também é uma boa ideia evitar beber se você estiver tentando engravidar, pois não saberá imediatamente se houve fecundação. Se você descobrir que está grávida e tiver bebido recentemente, deverá conversar com um profissional de saúde.
Ilustração de uma veia humana, mostrando o álcool entrando na corrente sanguínea
Por entrar na corrente sanguínea, parte do álcool chega ao leite materno. Se você estiver amamentando, o leite conterá algum álcool, sendo que a quantidade depende de quando você bebe, com que rapidez e o tempo que leva até amamentar (9). A presença de álcool no leite materno pode afetar o sono do bebê e causar problemas de longo prazo.
Se estiver planejando beber durante as semanas ou meses da amamentação, é melhor consultar um profissional de saúde para saber como fazer isso com segurança. Alguns países oferecem diretrizes especiais para ajudar as mulheres grávidas e aquelas que estão amamentando a tomar decisões conscientes e responsáveis.
References
- Easey, K.E., et al., Prenatal alcohol exposure and offspring mental health: A systematic review. Drug Alcohol Depend, 2019. 197: p. 344-353.
- Dejong, K., A. Olyaei, and J.O. Lo, Alcohol Use in Pregnancy. Clin Obstet Gynecol, 2019. 62(1): p. 142-155.
- Del Campo, M. and K.L. Jones, A review of the physical features of the fetal alcohol spectrum disorders. Eur J Med Genet, 2017. 60(1): p. 55-64.
- National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Fetal Alcohol Exposure. 2019; Available from:
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- International Alliance for Responsible Drinking (IARD). Drinking guidelines for pregnancy and breastfeeding. 2020; Available from:
- National Organization on Fetal Alcohol Syndrome (NOFAS). Light drinking during pregnancy. 2020; Available from:
- Haastrup, M.B., A. Pottegard, and P. Damkier, Alcohol and breastfeeding. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 2014. 114(2): p. 168-73.
