แอลกอฮอล์ออกฤทธิ์ต่อศูนย์กลางสมองที่เกี่ยวข้องกับความก้าวร้าว และลดการยับยั้งชั่งใจที่โดยปกติจะเก็บแรงกระตุ้นอาการก้าวร้าวไว้ได้ (1, 2) ด้วยเหตุนี้เมื่อบางคนดื่มมากเกินไป พวกเขาอาจกลายเป็นคนที่ทำตัวไม่เหมาะสมหรือรุนแรงต่อผู้อื่น นำไปสู่การชกต่อยหรือขับรถแบบหวาดเสียว
มีการแสดงความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมรุนแรงกับการดื่มมากเกินไปทั้งสำหรับผู้รุกรานและผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ (3) ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าความรุนแรงเป็นผลมาจากหลายปัจจัย เช่น สุขภาพจิต การยอมรับทางสังคมเกี่ยวกับพฤติกรรมก้าวร้าวและความรุนแรง และสถานการณ์และบริบทเฉพาะ (2, 4-7) ท้ายที่สุดแล้วความรุนแรงเกิดขึ้นได้หากไม่มีการดื่ม และคนส่วนใหญ่ที่ดื่มจะไม่กลายเป็นคนรุนแรง
หากคุณพบว่า พฤติกรรมของคุณ เริ่มเปลี่ยนไปเมื่อคุณดื่ม และคุณเริ่มก้าวร้าวในวิธีที่คุณตอบสนองและกระทำ สิ่งที่คุณควรทำมากที่สุดคือหยุดดื่ม และในอนาคต คุณควรพิจารณาใหม่ว่าคุณดื่มเมื่อใดและเท่าไร นอกจากนี้ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
ในทางกลับกัน หากการดื่มทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย หรือคุณกังวลเนื่องจากการดื่มของผู้อื่น คุณควรพาตนเองออกจากสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายนั้น และขอความช่วยเหลือจากผู้ที่คุณไว้วางใจซึ่งให้การสนับสนุนและที่พักพิงได้