Увеличава ли употребата на алкохол риска от заразяване с COVID-19?

9 минути за четене

Кратък отговор: Прекомерната консумация на алкохол може да отслаби имунната Ви система. Това може също да увеличи вероятността от рисково поведение (включително да не носите маски или да не спазвате указанията за социално дистанциране). Това може да увеличи риска от заразяване с COVID-19 и други инфекциозни заболявания. Научните доказателства за употребата на алкохол, сама по себе си, и риска от инфекция с коронавирус, все още се развиват. Данни, свързани с други инфекциозни заболявания, показват, че пиещите умерено алкохол не са по-склонни да се заразят с такива заболявания, отколкото тези, които не пият. Пандемията от COVID-19 накара някои страни да въведат нови ограничения и дори забрани за продажба и сервиране на алкохол по време на затваряне и карантина. Ето някои основни факти.

Жена с медицинска маска на долната част на лицето и раирана риза с палто, е на открито, в градска среда. В едната ръка държи кафе, а в другата – телефон.

Автор на изображението - Увеличава ли употребата на алкохол риска от заразяване с COVID-19?

Натрупват се научни доказателства, че определени поведения и контексти увеличават вероятността от предаване и заразяване с COVID-19. Тъй като вирусът се предава предимно чрез малки въздушни капчици, наречени аерозоли, използването на маски и поддържането на физическа дистанция са от първостепенно значение за предотвратяване на разпространението и намаляване на риска от инфекция ^{(1, 2)}.

Други ключови мерки включват избягване на големи събирания и затворени пространства. Ето защо търговците на дребно и заведенията в хотелиерстворо, които все още работят, са намалили капацитета и са положили усилия да осигурят ефективна вентилация и въздушен поток ^{(3, 4)}. Препоръчва се също провеждането на събирания на открито ^{(2, 3, 5)}.

И така, защо пандемията повдигна въпроси относно това дали употребата на алкохол играе роля в инфекцията и предаването на вируса и дали влияе върху прогресията и тежестта на заболяването?

Начинът, по който се държите след употреба на алкохол, влияе върху Вашия риск.

Специфичната връзка между употребата на алкохол и инфекцията с COVID-19 продължава да се изследва. Въпреки това науката за други инфекциозни заболявания показва, че хората, които пият умерено и в рамките на препоръчаните насоки, няма по-голяма вероятност да се заразят от тези, които изобщо не пият ^{(6, 7)}, при условие че вземат други необходими предпазни мерки. Понастоящем няма доказателства, които да предполагат, че пиенето на алкохол само по себе си повишава риска от инфекция с COVID-19, при условие че хората спазват препоръките за безопасност. Когато хората пият прекомерно и са опиянени, техните задръжки може да бъдат намалени и те може да участват в рисково поведение и е по-малко вероятно да следват указанията относно покриването на лицето или да спазват изискванията за социално дистанциране ^{(8, 9)}.

Количеството, което пиете, може да повлияе на Вашето здраве и способността Ви да се борите с инфекциите.

За повечето хора умерената консумация на алкохол е съвместима с балансирания начин на живот ⁽¹⁰⁾. Научните изследвания показват, че умерената консумация на алкохол е малко вероятно да наруши имунния Ви отговор или способността Ви да се борите с болестта ^{(6, 11)}.

Въпреки това хората, които пият прекомерно, особено за продължителни периоди от време, може да имат по-слаба имунна система ^(13-15) от тези, които изобщо не пият или пият умерено. Някои проучвания предполагат, че имунният отговор може да е по-нисък дори веднага след епизод на прекомерна употреба на алкохол или препиване ^{(16, 17)}.Опитът с други инфекциозни заболявания също предполага, че продължителната тежка употреба на алкохол може да попречи на ефективността на лечението ^{(13, 15, 17-19)}.

Въз основа на клинични изпитвания, включващи десетки хиляди хора в над 150 тестови центъра по целия свят, понастоящем няма доказателства, че умерената консумация на алкохол намалява ефективността на ваксината срещу COVID-19. Ако имате конкретни въпроси относно употребата на алкохол и как тя влияе върху риска от инфекция с COVID-19 или ефективността на ваксината, най-добре е да потърсите съвет от здравен специалист, който да Ви помогне да направите информиран избор.

Прекомерната консумация на алкохол може да Ви навреди по няколко начина, особено по време на пандемията.

Прекомерната консумация на алкохол обикновено е вредна както за физическото, така и за психическото Ви здраве и последиците от нея могат да се засилят по време на стрес с изолацията и несигурността, които много хора изпитват.

Консумацията на алкохол за облекчаване на стреса е не само непрепоръчителна, но така и неефективна. Прекомерната консумация на алкохол може да Ви направи депресирани и тревожни и да повлияе на отношенията Ви с хората около Вас.

Прекомерната консумация на алкохол може да повиши риска от развитие на разстройство при употреба на алкохол (AUD) ⁽¹⁹⁾ и може да наруши цикъла на съня Ви ^{(20, 21)}. Сънят е от съществено значение за цялостното ни здраве и благосъстояние. Добрият сън нощем може да помогне за подобряване на настроението и е ключов за доброто физическо здраве.

Прекомерната консумация на алкохол също може да отслаби имунната Ви система. Ако решите да пиете, уверете се, че спазвате нивата, препоръчани в официалните насоки.

Консумацията на алкохол не Ви предпазва от инфекция.

Консумацията на алкохол не предотвратява и не намалява риска от инфекция с COVID-19 ⁽²²⁾. Докато чистият алкохол дезинфекцира повърхности и се използва в дезинфектанти за ръце, за да помогне за предотвратяване на разпространението, бирата, виното и спиртните напитки съдържат много по-малки количества алкохол и консумирането им не предлага никаква защита срещу инфекция. Пиенето на чист алкохол или почистващи препарати и дезинфектанти за ръце може да бъде токсично и да Ви разболее много или дори да Ви убие ⁽²³⁾.

Ако решите да консумирате алкохол, спазването на препоръчителните количества е също толкова важно по време на пандемията, колкото и по всяко друго време.

Поддържането на приема в рамките на препоръчителните указания е важно, за да избегнете прекомерната употреба на алкохол и увреждане на здравето си ⁽¹⁹⁾. Винаги е важно да следите колко пиете по време на даден повод, ден или седмица.

Ако сте загрижени за собствената си употреба на алкохол или употребата на алкохол на някой друг, може би е време да потърсите помощ. Налични са инструменти, които да Ви помогнат да разберете нивото си на риск.

Прекомерната консумация на алкохол може да отслаби имунната Ви система. Ако решите да пиете, уверете се, че спазвате нивата, препоръчани в официалните насоки.

Ако имате конкретни въпроси относно употребата на алкохол и как тя влияе върху риска от инфекция с COVID-19 или ефективността на ваксината, най-добре е да потърсите съвет от здравен специалист, който да Ви помогне да направите информиран избор

Намахте ли тази статия за полезна?

Да He

Благодарим Ви за обратната връзка.

Благодарим ви за обратната връзка. Моля, споделете ни защо не намерихте тази статия за полезна.

Световна здравна организация (СЗО). Начини на предаване на вируса, причиняващ COVID-19: последици за препоръките за предпазни мерки за предотвратяване и профилактика на инфекции. Глобални изследвания на заболяване на коронавирус (COVID-19). 2020 г.; Налично от:
Световна здравна организация (СЗО). Съвети за обществеността относно заболяване на коронавирус (COVID-19). 2020 [цитирано на 13 октомври 2020 г.]; Достъпно от:
Моравска, Л. и др., Как може да се сведе до минимум предаването на COVID-19 по въздушно-капков път на закрито? Environ Int, 2020 г. 142: стр. 105832.
Кооперативен институт за изследвания в областта на екологичните науки към Университета на Колорадо в Боулдър (CIRES). Оценка на предаването на COVID по въздушно-капков път. 2020 г.; Налично от:
Орган за здравна информация и качество (HIQA), Съвет към Националния екип за спешни случаи в областта на общественото здраве: Кои дейности или обстоятелства са свързани с по-висок риск от предаване на SARS-CoV-2? 2020 г., HIQA: Дъблин.
Сабо, Г. и Б. Саха, Влияние на алкохола върху защитните сили на организма. Изследвания на алкохола, 2015 г. 37(2): стр. 159-70.
Ромео, Дж. и др., Умерената консумация на алкохол и имунната система: преглед. Br J Nutr, 2007 г. 98 Допълнение 1: стр. S111-5.
Скот-Шелдън, Л.А. и др., Употребата на алкохол предсказва вземането на сексуални решения: Систематичен преглед и мета-анализ на експерименталната литература. Поведение, свързано със СПИН, 2016 г. 20 Приложение 1 (0 1): стр. S19-39.
Хармън, Д.А., А.Л. Хаас и А. Питъркин, Експериментални задачи за поведенческо поемане на риск в проучвания за употреба на алкохол: Систематичен преглед. Поведение на зависимите, 2021 г. 113: стр. 106678.
Ли, Й. и др., Въздействие на факторите, свързани със здравословния начин на живот, върху продължителността на живота на населението на САЩ. Тираж, 2018 г. 138(4): стр. 345-355.
Месауди, И. и др., Умерената консумация на алкохол засилва предизвиканите от ваксините реакции при резус макаци. Ваксина, 2013 г. 32(1): стр. 54-61.
Сурешчандра, С. и др., Зависещи от дозата ефекти на хроничната употреба на алкохол върху периферните имунни отговори. Научен доклад, 2019 г. 9(1): стр. 7847.
Национален институт по злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA), Ефекти на алкохола върху имунитета – увеличаване на риска от инфекции и наранявания. Актуални прегледи на изследванията на алкохола, 2015 г. 89.
Бар, Т. и др., Противоположни ефекти на алкохола върху имунната система. Прог. невропсихофармакол. биологична психиатрия, 2016 г. 65: стр. 242–51
Сабо, Г. и П. Мандрекар, Съвременен поглед върху алкохола, имунитета и защитата на приемника. Alcohol Clin Exp Res, 2009 г. 33(2): стр. 220-32.
Молина, П.Е. и С. Нелсън, Ефектите на препиването върху тялото. Изследвания на алкохола, 2018 г. 39 (1): стр. 99-109.
Чик, Дж., Алкохолът и COVID-19. Алкохол и алкохолизъм, 2020 г.. 55(4): стр. 341-342.
Молина, П.Е. и др., Фокус върху: Алкохолът и имунната система. Алкохол Res Health, 2010 г. 33(1-2): стр. 97-108.
Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA). Разстройство, свързано с употребата на алкохол. 2020 г.; Налично от:
Ху, Н. и др., Консумация на алкохол и честота на нарушения на съня: Систематичен преглед и мета-анализ на кохортни изследвания. Зависимост от наркотици и алкохол, 2020 г. 217: стр. 108259.
Щайн, д-р и П. Д. Фридман, Нарушен сън и връзката му с употребата на алкохол. Злоупотреба с вещества, 2005 г. 26(1): стр. 1-13.
Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA). Консумацията на алкохол не предотвратява и не лекува коронавирусна инфекция и може да наруши имунната функция. 2020 г.; Налично от:
Лахенмайер, Д.В., Й. Рем и Г. Гмел, Сурогатен алкохол: какво знаем и накъде отиваме? Alcohol Clin Exp Res, 2007 г. 31(10): стр. 1613-24.