Τι σχέση έχει το οικογενειακό και ιατρικό ιστορικό με το πώς σας επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ;

Ορισμένοι άνθρωποι κληρονομούν ορισμένα γενετικά χαρακτηριστικά, τα οποία μπορεί να τους κάνουν πιο ευάλωτους απέναντι στην επίδραση του αλκοόλ ^{(1, 2)}

Αν έχετε κληρονομήσει τέτοιου είδους γονίδια, μπορεί ο οργανισμός σας να έχει μικρότερη δυνατότητα να αποβάλει τα τοξικά μόρια που παράγονται από τη διάσπαση του αλκοόλ που πίνετε ⁽³⁾. Καθώς αυτές οι τοξικές ουσίες συσσωρεύονται, το πρόσωπό σας μπορεί να φαίνεται αναψοκοκκινισμένο και να νιώθετε αδιαθεσία και ζάλη. Αν έχετε αυτά τα γονίδια και πίνετε υπερβολικά, μπορεί να έχετε μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξετε άλλα προβλήματα υγείας με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η γενετική παραλλαγή είναι πιο συνηθισμένη σε ανθρώπους κινεζικής, ιαπωνικής και κορεατικής καταγωγής ⁽⁴⁾.

Το ιατρικό ιστορικό σας επηρεάζει το πώς επιδρά το αλκοόλ πάνω σας

Το ιατρικό ιστορικό και η κατάσταση της υγείας σας παίζουν σημαντικό ρόλο στο πώς σας επηρεάζει το αλκοόλ. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός ⁽⁵⁾ και οι ασθένειες του ήπατος ⁽⁶⁾ μπορεί να επιδεινωθούν λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για μεγάλες χρονικές περιόδους αυξάνει τις πιθανότητες να αναπτύξετε κάποιες από αυτές τις καταστάσεις.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος ή διαταραχές διάθεσης μπορεί να έχουν αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξουν διαταραχή χρήσης αλκοόλ, αν πίνουν υπερβολικά ^{(7, 8)}. Η τακτική και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημά σας ^(9).

Τυχόν οικογενειακό ιστορικό κατάχρησης αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο που διατρέχετε.

Σε ορισμένες οικογένειες, η διαταραχή χρήσης αλκοόλ, η οποία περιλαμβάνει την εξάρτηση, περνάει από γενιά σε γενιά ^(10-12). Όμως για την ανάπτυξη «αλκοολισμού» δεν αρκεί μόνο το οικογενειακό ιστορικό, καθώς είναι μια περίπλοκη αλληλεπίδραση ανάμεσα στα γονίδια και το περιβάλλον ^{(1, 13)}. Αυτή η σχέση είναι διαφορετική σε κάθε άτομο.

Αν πιστεύετε ότι κάποιος στην οικογένειά σας έχει διαταραχή χρήσης αλκοόλ ή αν ανησυχείτε ότι έχετε εσείς πρόβλημα με την κατανάλωση αλκοόλ, η καλύτερη προσέγγιση είναι να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας, ο οποίος μπορεί να εκτιμήσει τον κίνδυνο που διατρέχετε.

Οι οικογενειακές σχέσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης προβλήματος με την κατανάλωση αλκοόλ.

Άτομα που μεγαλώνουν σε οικογένειες με ιστορικό κατάχρησης αλκοόλ, ενδοοικογενειακής βίας ή παραμέλησης ανηλίκου, ή/και με δύσκολες διαπροσωπικές σχέσεις, μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ^{(14, 15)}. Η τακτική και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποτελεί μια στρατηγική για να τα βγάλουν πέρα με τις δυσκολίες, και μπορεί να μετατραπεί σε πρόβλημα.

Ωστόσο, οι οικογενειακές σχέσεις είναι επίσης ένας από τους ισχυρότερους προστατευτικούς παράγοντες, απέναντι στην προβληματική κατανάλωση αλκοόλ.

Μια υποστηρικτική οικογένεια που νοιάζεται και όπου η επικοινωνία είναι ανοιχτή, ειδικά ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά ⁽¹⁶⁾, μπορεί να βοηθήσει ώστε να αποτραπούν τυχόν προβλήματα με την κατανάλωση αλκοόλ και να εμφυσήσει επιλογές και συμπεριφορές για έναν υγιή τρόπο ζωής.