Van összefüggés az ivás és a rák kialakulása között?

A rák egy összetett betegség, kialakulásának számos oka lehet és sok tényező befolyásolja ⁽¹⁾. Az ivás az egyik ilyen tényező – legyen szó sörről, borról vagy szeszes italokról. Számos rákkockázat nem befolyásolható: a genetika és a családi kórtörténet, az életkor és a testméret, valamint néhány környezeti tényező, például a sugárzás és a vírusfertőzések ⁽²⁾.

Az életmódbeli tényezők szintén fontos szerepet játszanak, és a kockázat csökkentése érdekében változtathatsz rajtuk ⁽²⁾. A dohányzás a legtöbb ráktípus kialakulásának legjelentősebb életmódbeli kockázati tényezője ⁽³⁾. Az italfogyasztás mennyisége és módja szintén befolyásolhatja a rák kialakulásának kockázatát ⁽⁴⁾.

Kutatások kimutatták, hogy a mértéktelen vagy túlzott alkoholfogyasztás a száj-, torok- és hangszálrák, illetve az emésztőrendszer felső szakaszában a rák kialakulásának kockázati tényezője ^{(5, 6, 7)}. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik dohányoznak vagy dohánytermékeket használnak ^{(7, 8, 9)}. E rákos megbetegedések kialakulásának kockázata ugyanolyan a férfiak és a nők esetében, függetlenül attól, hogy sört, bort vagy szeszes italt fogyasztanak-e ^{(4, 7)}.

• A nagyivó vagy mértéktelenül ivó embereknél szintén megnő a májrák kialakulásának kockázata (5, 10). A májzsugor, amely a hosszú távú, mértéktelen és túlzott alkoholfogyasztás eredménye, szerepet játszik a májrák kialakulásában. További független kockázati tényező a dohányzás (11) és az elhízás (12, 13), valamint a hepatitis B fertőzés (10).

• A mértéktelen vagy túlzott alkoholfogyasztás szintén növeli a vastagbélrák kialakulásának kockázatát (4, 5, 14). Egyes tanulmányok a vastagbélrák kialakulási kockázatának növekedéséről számoltak be mérsékelt alkoholfogyasztás esetén is (15, 16), különösen a férfiak körében (17).

• Kutatások szintén megállapították, hogy a mellrák kockázata még akkor is megnövekedhet a nők körében, ha mérsékelten isznak (5). Az alkoholt nem fogyasztó nőkhöz képest a mellrák relatív kockázata a hölgyek esetében annál nagyobb, minél több italt fogyasztanak. A tényleges kockázatnövekedés meghatározásához azonban fontos tudni azt is, hogy mekkora az abszolút kockázata a mellrák kialakulásának.

• Az Egyesült Királyságban például 1000 nőből 116-nál valószínűsíthető, hogy mellrákot diagnosztizálnak életük során. Ez azt jelenti, hogy egy nőnek az Egyesült Királyságban 11,6%-os a kockázata annak, hogy mellrákot diagnosztizálnak nála.

Összehasonlítva az alkoholfogyasztás teljes mellőzésével:

• Napi 12,5 gramm alkohol fogyasztása – mivel egy brit egység 8g etanolt tartalmaz, ez valamivel több mint másfél brit egységnek felel meg – 4%-kal növeli a nők esetében a mellrák relatív kockázatát. Ez azt jelenti, hogy ilyen mértékű alkoholfogyasztás esetén az abszolút kockázat 11,6%-ról 12,1%-ra nő.

• Napi 12,5 és 50 gramm, azaz másfél és valamivel több mint hat brit egység közötti alkoholfogyasztás 23%-kal növeli a mellrák relatív kockázatát a nők esetében. Ezért ilyen mértékű alkoholfogyasztás esetén az abszolút kockázat 11,6%-ról 14,3%-ra nő.

• A napi 50 grammnál több alkohol, azaz három és fél brit egységnél több alkohol fogyasztása 61%-kal növeli a mellrák relatív kockázatát a nők esetében. Ilyen mértékű alkoholfogyasztás esetén az abszolút kockázat 11,6%-ról 18,7%-ra nő.
  Forrás: (5)

Az alkoholfogyasztás és a mellrák közötti kapcsolat attól függ, hogy egy nő mennyit iszik, és a súlyosabb és mértéktelenebb alkoholfogyasztással a valószínűség növekszik. A mellrák kockázatát számos más tényező is befolyásolja, többek között az elhízás, a reprodukciós történet, a dohányzás, és hogy a hölgy közvetlen családjában volt-e már mellrákos eset ^{(2, 18, 19)}.

A rák kockázati tényezőinek kölcsönhatása minden embernél eltérő ⁽¹⁾. A kezelés új megközelítései egyre inkább ezeket a különbségeket használják fel az egyes betegekre szabott, személyes kezelési módok kialakítására ⁽²⁰⁾.

Néhány életmódbeli változtatás segíthet csökkenteni a rák kockázatát, beleértve azt is, hogy az alkoholfogyasztást az ajánlott kormányzati iránymutatásokon belül tartsuk. Egyesek számára a legjobb, ha egyáltalán nem isznak. Konkrét kérdéseidre választ, és a körülményeidhez legjobban illeszkedő tanácsot egy egészségügyi szakember adhat, aki segít megalapozott döntést hozni az alkoholfogyasztással kapcsolatban.