Consumul de alcool crește riscul de infecție Covid-19?

Răspuns scurt: Consumul excesiv de alcool vă poate slăbi sistemul imunitar. De asemenea, vă poate face să fiți mai dispus să vă implicați în conduite riscante (inclusiv de a nu purta mască sau de a nu respecta recomandările de distanțare socială). Această situație poate spori riscul de a contracta COVID-19 și alte boli infecțioase. Dovezile științifice privind consumul de alcool în sine și riscul de infectare cu coronavirus încă evoluează. Dovezile asociate altor boli infecțioase arată că persoanele care consumă moderat alcool nu au o probabilitate mai mare de a se infecta cu asemenea boli decât cele care nu consumă alcool. Pandemia de COVID-19 a determinat unele țări să introducă noi restricții și chiar interdicții de comercializare și servire a alcoolului în perioadele de închidere și carantină. Iată câteva informații elementare.
Consumul de alcool crește riscul de infecție Covid-19?
Consumul de alcool crește riscul de infecție Covid-19?

Există din ce în ce mai multe dovezi științifice care arată că anumite conduite și situații sporesc posibilitatea de transmitere și infectare cu COVID-19. Deoarece virusul este, în principal, transmis prin micropicături din aer denumite aerosoli, folosirea măștii și distanțarea socială au o importanță extraordinară în prevenirea transmiterii și reducerii riscului de infectare (1, 2).

Printre celelalte măsuri principale se numără evitarea mulțimilor și spațiilor închise. Acesta este motivul pentru care comercianții și unitățile din domeniul hotelier, atunci când sunt în funcțiune, au redus gradul de ocupare și au făcut eforturi să asigure o ventilație și un flux de aer eficiente (3, 4). De asemenea, se recomandă întrunirile în aer liber (2, 3, 5).

Dar de ce a ridicat pandemia problema rolului jucat de consumul de alcool în infectarea și transmiterea virusului și a posibilelor efecte ale acestuia asupra evoluției și gravității bolii?

Comportamentul dumneavoastră după consumul de alcool influențează riscul la care vă expuneți

Relația specifică dintre consumul de alcool și infecția cu COVID-19 continuă să fie cercetată. Totuși, în cazul altor boli infecțioase, știința a arătat că persoanele care consumă alcool moderat și în limitele menționate în recomandările oficiale nu prezintă un risc mai mare de a fi infectate decât cele care nu consumă alcool deloc (6, 7), dacă iau alte măsuri de precauție. Actualmente nu există dovezi care să sugereze că doar consumul de alcool în sine crește riscul de infectare cu Covid-19, dacă se respectă recomandările de siguranță. Dacă oamenii consumă excesiv alcool și ajung în stare de ebrietate, nivelul inhibițiilor poate fi foarte redus și se pot implica în conduite riscante, fiind mai puțin probabil ca aceștia să urmeze recomandările cu privire la purtarea de mască sau să respecte cerințele privind distanțarea socială (8, 9).

Cantitatea de alcool consumată poate afecta sănătatea și capacitatea organismului de a lupta cu infecția

Pentru majoritatea oamenilor, consumul moderat de alcool este compatibil cu un stil de viață echilibrat (10). Studiile au arătat că un consum moderat de alcool nu vă poate afecta răspunsul imunitar sau capacitatea de a lupta cu boala (6, 11).

Însă, persoanele care consumă excesiv alcool, în special timp îndelungat, pot avea un sistem imunitar mai slab (13-15) decât cele care nu consumă alcool deloc sau au un consum moderat. Anumite studii au sugerat că răspunsul imunitar poate fi mai redus chiar și imediat după un episod de consum excesiv sau impulsiv de alcool (16, 17). Experiența cu alte boli infecțioase sugerează, de asemenea, că un consum ridicat și îndelungat de alcool poate interfera cu eficacitatea tratamentului (13, 15, 17-19).

Pe baza testelor clinice pe zeci de mii de persoane, din peste 150 de locații de testare din lume, nu există actualmente nicio dovadă că un consum moderat de alcool reduce eficiența vaccinului anti COVID-19. Dacă aveți întrebări specifice privind consumul de alcool și modul în care influențează riscul de infecție cu COVID-19 sau eficiența vaccinului, cel mai bine este să vă adresați unui specialist în sănătate, pentru a vă ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză.

Consumul excesiv de alcool vă poate afecta în mai multe moduri, mai ales în timpul pandemiei

Consumul excesiv de alcool este, în general, dăunător pentru sănătatea fizică și mintală, iar efectele sale pot fi exacerbate în perioade de stres, în condițiile în care numeroase persoane se confruntă cu sentimente de izolare și nesiguranță

Consumul de alcool pentru reducerea stresului este nerecomandat și ineficient. Consumul excesiv de alcool poate provoca depresie și anxietate și poate afecta relațiile cu cei din jur.

Consumul excesiv de alcool poate crește riscul apariției unei tulburări asociate consumului de alcool (TCA)(19) și vă poate perturba ciclul de somn (20, 21). Somnul este esențial pentru starea generală de sănătate și pentru liniștea psihică. Un somn bun în timpul nopții poate îmbunătăți dispoziția și este și cheia unei bune sănătăți fizice.

De asemenea, consumul excesiv de alcool vă poate slăbi sistemul imunitar. Dacă alegeți să consumați alcool, nu uitați să respectați limitele menționate în recomandările oficiale.

Consumul de alcool nu protejează împotriva infecțiilor

Consumul de alcool nu previne și nici nu reduce riscul de infecție cu COVID-19 (22). Deși alcoolul pur dezinfectează suprafețele și este folosit în dezinfectanții de mâini pentru prevenirea răspândirii bolii, berea, vinul și băuturile spirtoase conțin o cantitate mult mai redusă de alcool, iar consumul acestora nu oferă nicio protecție împotriva infectării. Consumul de alcool pur sau de produse de curățare și dezinfectanți de mâini poate fi toxic, fiind posibilă îmbolnăvirea gravă și chiar decesul (23).

Dacă alegeți să consumați alcool în limitele recomandate este la fel de important în timpul pandemiei ca și în orice alt moment

Menținerea cantităților consumate în limitele menționate în recomandările oficiale este importantă pentru evitarea excesului și efectelor negative asupra sănătății (19). Este întotdeauna importantă monitorizarea cantității consumate la un moment dat, într-o zi sau într-o săptămână.

Dacă vă îngrijorează nivelul consumului propriu de alcool sau al altei persoane, poate fi momentul să solicitați ajutor. Există instrumente pentru a vă ajuta să înțelegeți nivelul dumneavoastră de risc.

Consumul excesiv de alcool vă poate slăbi sistemul imunitar. Dacă alegeți să consumați alcool, nu uitați să respectați limitele menționate în recomandările oficiale.

Dacă aveți întrebări specifice privind consumul de alcool și modul în care influențează riscul de infecție cu COVID-19 sau eficiența vaccinului, cel mai bine este să vă adresați unui specialist în sănătate, pentru a vă ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză.

References
  1. World Health Organization (WHO). Modes of transmission of virus causing COVID-19: implications for IPC precaution recommendations. Global research on coronavirus disease (COVID-19). 2020; Available from:
  2. World Health Organization (WHO). Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public. 2020 [cited 2020 13 October ]; Available from:
  3. Morawska, L., et al., How can airborne transmission of COVID-19 indoors be minimised? Environ Int, 2020. 142: p. 105832.
  4. Cooperative Institute for Research in Environmental Sciences at the University of Colorado Boulder (CIRES). COVID Airborne Transmission Estimator. 2020; Available from:
  5. Health Information and Quality Authority (HIQA), Advice to the National Public Health Emergency Team: What activities or settings are associated with a higher risk of SARS-CoV-2 transmission. 2020, HIQA: Dublin.
  6. Szabo, G. and B. Saha, Alcohol's Effect on Host Defense. Alcohol Res, 2015. 37(2): p. 159-70.
  7. Romeo, J., et al., Moderate alcohol consumption and the immune system: a review. Br J Nutr, 2007. 98 Suppl 1: p. S111-5.
  8. Scott-Sheldon, L.A., et al., Alcohol Use Predicts Sexual Decision-Making: A Systematic Review and Meta-Analysis of the Experimental Literature. AIDS Behav, 2016. 20 Suppl 1(0 1): p. S19-39.
  9. Harmon, D.A., A.L. Haas, and A. Peterkin, Experimental tasks of behavioral risk taking in alcohol administration studies: A systematic review. Addict Behav, 2021. 113: p. 106678.
  10. Li, Y., et al., Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population. Circulation, 2018. 138(4): p. 345-355.
  11. Messaoudi, I., et al., Moderate alcohol consumption enhances vaccine-induced responses in rhesus macaques. Vaccine, 2013. 32(1): p. 54-61.
  12. Sureshchandra, S., et al., Dose-dependent effects of chronic alcohol drinking on peripheral immune responses. Sci Rep, 2019. 9(1): p. 7847.
  13. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), Alcohol's effects on immunity -- increasing the risks for infection and injury. Alcohol Research Current Reviews, 2015. 89.
  14. Barr, T., et al., Opposing effects of alcohol on the immune system. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry, 2016. 65: p. 242-51.
  15. Szabo, G. and P. Mandrekar, A recent perspective on alcohol, immunity, and host defense. Alcohol Clin Exp Res, 2009. 33(2): p. 220-32.
  16. Molina, P.E. and S. Nelson, Binge Drinking's Effects on the Body. Alcohol Res, 2018. 39(1): p. 99-109.
  17. Chick, J., Alcohol and COVID-19. Alcohol and Alcoholism, 2020. 55(4): p. 341-342.
  18. Molina, P.E., et al., Focus on: Alcohol and the immune system. Alcohol Res Health, 2010. 33(1-2): p. 97-108.
  19. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Alcohol Use Disorder. 2020; Available from:
  20. Hu, N., et al., Alcohol consumption and incidence of sleep disorder: A systematic review and meta-analysis of cohort studies. Drug Alcohol Depend, 2020. 217: p. 108259.
  21. Stein, M.D. and P.D. Friedmann, Disturbed sleep and its relationship to alcohol use. Subst Abus, 2005. 26(1): p. 1-13.
  22. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Drinking alcohol does not prevent or treat coronavirus infection and may impair immune function. 2020; Available from:
  23. Lachenmeier, D.W., J. Rehm, and G. Gmel, Surrogate alcohol: what do we know and where do we go? Alcohol Clin Exp Res, 2007. 31(10): p. 1613-24.