Suport probleme cu alcoolul

Ce este tulburarea asociată consumului de alcool și cum puteți identifica o problemă?

De la identificarea semnelor de dependență, până la tipurile de tratamente disponibile, iată factorii ce trebuie luați în considerare atunci când este vorba despre consumul problematic de alcool.
dummy image
Ce este tulburarea asociată consumului de alcool și cum puteți identifica o problemă?

Consumul excesiv și persistent de alcool poate indica faptul că ar trebui să solicitați consiliere pentru reevaluarea consumului dumneavoastră de alcool.

Pentru unii, consumul problematic de alcool poate fi doar temporar și asociat cu stresul sau cu alte probleme, dar îi expune în continuare riscului vătămării personale, a altor persoane și afectării relațiilor. Cea mai bună cale de acțiune este întotdeauna să solicitați asistență de specialitate dacă aveți probleme, deoarece mulți învață să-și controleze eficient consumul de alcool prin schimbarea comportamentului.

Dar mai există și alte persoane care au un consum mai ridicat și persistent de alcool, iar efectele sunt mai grave. Aceste persoane pot avea o dorință constantă de a consuma alcool și resimt efecte fizice neplăcute, de sevraj, atunci când se opresc (1). Este posibil chiar și să renunțe la activitățile plăcute, să se retragă din relații și să neglijeze alte aspecte ale vieții pentru a se concentra asupra alcoolului. Aceste simptome sugerează o dependență de alcool, cunoscută și sub denumirea de tulburare asociată consumului de alcool (TCA). Persoanele cu probleme grave asociate consumului de alcool necesită atenție de specialitate și, posibil, tratament.

Sunt disponibile resurse care vă ajută să înțelegeți dacă modul în care consumați alcool este periculos și să identificați tipul de acțiune adecvat

Dacă vă îngrijorează propriul consum de alcool, există instrumente care vă pot ajuta să stabiliți cât de grave sunt simptomele și ce puteți face pentru a vă schimba obiceiurile. Dacă vă îngrijorează consumul de alcool al altei persoane, aceste resurse vă pot ajuta să le oferiți asistență.

Ca un prim pas, un instrument simplu denumit TITCA (test de identificare a tulburărilor asociate consumului de alcool) (2, 3) vă poate ajuta să vă dați seama dacă ar trebui să fiți îngrijorat. TITCA poate ajuta și la identificarea necesității de sprijin de specialitate, pentru a fi în măsură să continuați cu un medic specialist. Puteți face testul aici.

Pentru mulți, intervenția unui specialist poate fi de ajutor pentru identificarea motivelor consumului de alcool și a schimbărilor ce pot fi făcute. În funcție de gravitatea problemei, o intervenție ar putea să vă ajute să vă schimbați comportamentul. Această abordare a fost dezvoltată de Organizația Mondială a Sănătății pentru a ajuta persoanele care nu sunt dependente și s-a dovedit a fi o schimbare eficientă și de ajutor (4-6).

TCA este o afecțiune complexă a sănătății mintale cu cauzalitate multiplă, dar și cu numeroase opțiuni de tratament

O singură intervenție poate fi insuficientă, dacă problemele dumneavoastră sunt mai grave (7). TCA este o afecțiune a sănătății mintale și o formă de dependență, denumită frecvent „alcoolism” (1, 8). Persoanele afectate de TCA au o dorință puternică de a consuma alcool și resimt efectele fizice neplăcute ale sevrajului dacă nu beau. Este posibil să renunțe la alte activități și relații plăcute și să se concentreze pe consumul de alcool sau se pot răni pe sine sau alte persoane ca urmare a consumului de alcool.

Cauzele care stau la baza TCA sunt complexe și diferă în funcție de persoană:

TCA are rareori o singură cauză și este rezultatul unei combinații de factori diverși. Și există numeroase motive pentru care unele persoane dezvoltă TCA, iar altele nu. Este important de reținut că un consum problematic de alcool nu este un semn de slăbiciune sau de decădere morală.

Ca și alte probleme de dependență și sănătate mintală, și consumul problematic de alcool și TCA se pot trata. Care este tratamentul optim depinde de gravitatea problemei, de cauzele subiacente și de persoană. Pentru unele persoane, auto-ajutorarea și grupurile de suport precum Alcoolicii Anonimi constituie cea mai bună abordare. Alții răspund mai bine la tratament psihiatric și consiliere sau la medicație care îi ajută să înceteze consumul de alcool. Indiferent de cursul de tratament sau intervenție, dacă aveți TCA sau cunoașteți pe cineva care are, un mediu și o rețea de sprijin sunt esențiale pentru un rezultat pozitiv.

ALCOLINE - Helpline de sprijin pentru consumatorii de alcool și apropiații acestora
https://aliat-ong.ro/
Alcoolicii Anonimi
https://alcooliciianonimi.ro/
Asistență ALCOLINE pentru îngrijirea unei persoane cu probleme asociate consumului excesiv de alcool
https://aliat-ong.ro/
References
  1. American Psychiatric Association (APA), Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). . 2013, APA: Arlington, VA.
  2. Babor, T.F., et al., The Alcohol Use Disorders Idenfitication Test. Guidelines for Use in Primary Care. Second Edition. 2001, World Health Organization: Geneva.
  3. World Health Organization Regional Office for Europe (EURO). Take the AUDIT test now. 2020; Available from:
  4. Beyer, F.R., et al., The Cochrane 2018 Review on Brief Interventions in Primary Care for Hazardous and Harmful Alcohol Consumption: A Distillation for Clinicians and Policy Makers. Alcohol Alcohol, 2019. 54(4): p. 417-427.
  5. Kaner, E.F., et al., Effectiveness of brief alcohol interventions in primary care populations. Cochrane Database Syst Rev, 2018. 2: p. Cd004148.
  6. Anderson, P., A. O'Donnell, and E. Kaner, Managing Alcohol Use Disorder in Primary Health Care. Curr Psychiatry Rep, 2017. 19(11): p. 79
  7. Witkiewitz, K., R.Z. Litten, and L. Leggio, Advances in the science and treatment of alcohol use disorder. Sci Adv, 2019. 5(9): p. eaax4043.
  8. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Alcohol Use Disorder. 2020; Available from:
  9. Edenberg, H.J., J. Gelernter, and A. Agrawal, Genetics of Alcoholism. Curr Psychiatry Rep, 2019. 21(4): p. 26.
  10. Bierut, L.J., et al., A genome-wide association study of alcohol dependence. Proc Natl Acad Sci U S A, 2010. 107(11): p. 5082-7.
  11. Suh, J. and K.J. Ressler, Common Biological Mechanisms of Alcohol Use Disorder and Post-Traumatic Stress Disorder. Alcohol Res, 2018. 39(2): p. 131-145.
  12. Gilpin, N.W. and J.L. Weiner, Neurobiology of comorbid post-traumatic stress disorder and alcohol-use disorder. Genes Brain Behav, 2017. 16(1): p. 15-43.
  13. McHugh, R.K. and R.D. Weiss, Alcohol use disorder and depressive disorders. Alcohol Research, 2019. 40(1): p. arcr.v40.1.01.
  14. Bonomo, Y.A., et al., Teenage drinking and the onset of alcohol dependence: a cohort study over seven years. Addiction, 2004. 99(12): p. 1520-8.
  15. Spear, L.P., Adolescent alcohol exposure: Are there separable vulnerable periods within adolescence? Physiol Behav, 2015. 148: p. 122-30.

Vă îngrijorează efectele consumului de alcool asupra organismului dumneavoastră?

Indiferent dacă este vorba de dumneavoastră sau de altă persoană, folosiți autoevaluarea noastră privind consumul de alcool pentru a înțelege riscurile.

Dacă dumneavoastră sau un cunoscut aveți probleme din cauza consumului de alcool, lista noastră cu rețele de sprijin este un bun punct de plecare.

Mai multe articole similare