瞭解絕對風險和相對風險的含義很重要，因為我們做的每件事都有風險。 飲酒會增加您患上某些疾病的風險 — 飲酒量越大，風險越高。 對飲酒做出明智的選擇意味著您瞭解罹患該疾病的機率以及採取哪些措施來減少潛在危害。
什麼是絕對風險？
它指的是某件事發生的機率，無論是被閃電擊中、感染疾病或彩票中獎。 它可以表示您一天、一年或一生中的風險。
例如，在美國，每 77 次車禍中就有一次是致命的。 因此，如果發生車禍，屬於致命車禍的絕對風險是 1/77 或 1.3%。 它一般不表示發生車禍的風險，而僅表示您遇到致命車禍的風險。
什麼是相對風險？
它是一種比較兩種不同條件下的風險的方法。 它可以是從事不同活動的兩組人之間的比較，也可以是兩種不同條件下某件事風險的比較。
讓我們再次用實例進行說明。 研究發現 (1)，與在良好天氣開車相比，發生致命車禍的風險會隨著降雨量的增加而增加。 下毛毛雨時發生致命車禍的風險增加了 27%，即相對風險增加了 27%。 下大雨時發生致命車禍的風險是好天氣下的兩倍半，因此相對風險為 250%。
那麼，它對於在雨天駕駛時發生車禍的「真正」風險意味著什麼？ 它是絕對風險和相對風險的乘積。
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如果您在良好天氣下發生車禍，根據我們之前確立的數值，該車禍對您或其他人致命的機率是 1/77 或 1.3%。
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因此，如果您在毛毛雨天氣下發生車禍，致命的機率將增加 27%。 那麼，您發生致命車禍的總概率是 1/61 或 1.65%。
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如果您在大雨天氣下發生車禍，致命的機率將增加 250%，您發生致命車禍的風險為 1/31 或 3.25%。
同樣的原則也適用於飲酒對風險的影響，並且有一些方法可以降低潛在危害的風險。 每個人都是不同的，並且對某些人來說，飲酒的影響將帶來更大的風險 — 但是，一般情況下，最好將飲酒量保持在政府指南 規定的建議限制範圍內。 該指南是根據飲酒與健康科學制定的，可幫助您做出明智的決定。 但是，如果您擔心自己或他人的飲酒問題，則應諮詢醫療專業人員。
