酒精作用於參與攻擊性行為的大腦中樞，並降低通常可抑制攻擊性衝動的自制力 (1, 2)。 因此，飲酒過量時，有些人可能會對他人做出辱駡或暴力行為，發生肢體衝突或進行攻擊性駕駛。
某些暴力行為已表明與過量飲酒有關，對攻擊者和受害者都如此 (3)。 專家們一致認為，暴力是許多因素的產物 — 心理健康、社會對攻擊性和暴力行為的接受度以及特定的情況和環境 (2, 4-7)。 畢竟，即使不飲酒，也會發生暴力行為，而大多數飲酒者不會出現暴力行為。
如果您發現自己的行為 隨著飲酒量的增加而發生改變，並且您的反應和行為變得具有攻擊性，最佳做法是停止飲酒。 並且在未來，您應重新考慮飲酒的時間和飲酒量。 您也可以諮詢健康專家，聽取他們的建議。
另一方面，如果飲酒讓您感到不安全，或者您對他人飲酒感到擔憂，最好讓自己遠離潛在的危險，並向信任的人尋求幫助 — 向您提供支援和庇護。
