アルコールについて
飲んだ量を把握するために、いくつかの国は「スタンダード ドリンク」（アルコール量の尺度）を使用しています。 (1). スタンダード ドリンクは多くの国（例えばアメリカ）で利用されていますが、「ユニット」を利用する国もあります。
スタンダード ドリンクは、飲酒と健康の関係を簡単に理解できる仕組みとなっており、飲み物の種類に関係なく一貫しています。 これは飲酒ガイドラインやアドバイスを提供する際に重要です。
ただし、すべての国がスタンダード ドリンクを導入および飲酒ガイドラインを提供している訳ではありません。 しかし飲酒量を把握するために、他国がアルコール含有量と飲酒についてどのようなアドバイスを提供しているのか理解することは大切です。
すべての国が（COUNTRY） (1)と同じスタンダード ドリンクサイズを使用しているわけではありません。 ただし、いずれの場合もビール、ワイン、スピリッツのいずれを飲んでいても同じ基準が適用されます。
国が異なれば、スタンダード ドリンクに含まれるアルコール量も異なります(1)。 規定はもともと伝統的な飲み物のサイズや好みに基づいて開発されましたがビール、ワイン、スピリッツのいずれを飲んでも同じ基準が適用されます。
例えば：
「スタンダード ドリンク」は実際に飲み物がどのように提供されるかを必ずしも示している訳ではありません。 例えば、カクテルは数種類のスピリッツ、ワイン、シャンパンを混ぜて作っているため、通常の飲み物よりも多くのアルコールが含まれている可能性があります。 また、ワインにはさまざまな強さ、グラスサイズがあるため、飲むアルコール量がスタンダードではない場合があります。 例えば、グラスを飲み干す前にワインを注ぐなどがこれに当てはまります。
ただし、スタンダード ドリンクは何かということは知っておくべきことです。 飲み物のアルコール度数は異なりますが、スタンダード ドリンクではエタノールの量が一貫・一定のため、サービング内のエタノール量は常に同じです。 飲酒と健康への影響に関する情報を理解するためにスタンダード ドリンクは重要です。
スピリッツ、ワイン、ビールのいずれアドバイスも、スタンダード ドリンクを使用すれば、飲酒の度合をガイドすることができます。 飲酒量をスタンダード ドリンクの数を使ってアドバイスしていますーそのため1日または1週間、あるいはたまにある機会で飲み過ぎないことが重要です。
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