Como conversar com um adolescente que está bebendo

Em todas as sociedades, os adolescentes aprendem e beber com os adultos ao redor deles. Assim, como adulto, você tem a responsabilidade de ajudar os jovens na sua vida a criar uma relação saudável e respeitosa com o álcool.

Os jovens são curiosos por natureza. Eles já devem ter ouvido histórias sobre bebidas alcoólicas antes mesmo de experimentá-las. Informe-se sobre o álcool e busque oportunidades de iniciar uma conversa com calma. Pergunte o que eles já sabem, responda suas perguntas e acrescente ao que eles já ouviram falar.

O êxito das conversas depende da força do seu relacionamento. Quer você esteja conversando sobre álcool ou não, crie uma atmosfera de abertura e respeito mútuo. Mas o que fazer a respeito de um adolescente que já está bebendo?

Escolha o momento certo

Se você estiver em casa, esperando a chegada do adolescente, será difícil controlar a frustração quando ele finalmente chegar à porta. Mas seja realista. Um adolescente embriagado não lembrará da conversa. Demonstrações de raiva – tanto sua como dele – são uma possibilidade concreta. Assim, respire fundo. Haverá um momento para conversar, que não é esse.

Um jovem embriagado precisa mais de cuidado do que de confronto. O álcool leva algum tempo para ser processado, portanto, se ele tiver bebido excessivamente, preste atenção. Saiba quais são os sintomas de intoxicação alcoólica e busque assistência médica se o adolescente se sentir mal.

Se estiver bem, estimule-o a beber bastante água e tentar dormir. Ele provavelmente terá ressaca na manhã seguinte e precisará de seu apoio. Deixe a raiva e as preocupações de lado neste momento e concentre-se nas necessidades físicas e emocionais dele, como faria com qualquer outro problema de saúde. Vocês terão tempo para conversar quando ele se sentir melhor.

Dizer a uma pessoa o que fazer raramente funciona como estratégia de mudança de comportamento, portanto você não deve achar que essa abordagem é eficaz.
- Pro Dru Jaeger

Aprenda com a experiência

Beber rápido demais impede que o cérebro construa memórias. Por isso, se um jovem estiver confuso sobre o que aconteceu ou se seu relato tiver um número significativo de esquecimentos, seja paciente. Concentre-se no que ele se lembra: onde estava, quem estava lá, o que bebeu e o que aconteceu. E, o mais importante, pergunte o que ele acha que poderá fazer diferente na próxima vez.

Se você estiver sentido raiva, poderá ser tentador apelar para proibições e castigos. Mas, mesmo que o jovem esteja abaixo da idade legal para beber, tente iniciar a conversa como se ele já fosse um adulto. Dizer a uma pessoa o que fazer raramente funciona como estratégia de mudança de comportamento, portanto você não deve achar que essa abordagem é eficaz.

Como adultos, nós mudamos depois de refletir sobre experiências passadas e fazer novos planos. Os jovens podem fazer isso também, e você pode ajudá-los a aprender essa habilidade de vida. Isso pode ser uma experiência valiosa de aprendizado para eles, mas também depende de você guiá-los para que tirem as próprias conclusões.

Reflita sobre as próprias experiências

Se você já teve dificuldades com a bebida, seja transparente sobre as suas experiências. Você pode evitar a acusação de hipocrisia se agir com sinceridade e mostrar que não é uma pessoa perfeita. De qualquer forma, o jovem provavelmente entende muito mais do que você jamais admitiria para ele.

Suas experiências – as boas e as más – podem ser valiosas para ele. É claro que ele podem achar que você não entende de nada e não sabe pelo que ele está passando. Mas essa opinião mudará com o tempo, quando vocês começarem a passar a um relacionamento entre adultos.

Enquanto constrói um relacionamento mais igualitário, não há problemas em estabelecer regras e definir limites. Mas tenha cuidado ao impor restrições que você não tiver disposição para exigir ou que não seguiria. Dizer a um adolescente para tomar apenas uma bebida e estar em casa às dez não funcionará se você regularmente bebe mais ou fica na rua até tarde. Qualquer que seja sua história pessoal com o álcool, você pode ser um modelo de comportamento agora. E nunca é tarde demais para ter uma conversar sobre a bebida – incluindo a própria.