Picie alkoholu i Twój organizm

Jakie znaczenie ma historia rodzinna i medyczna na to, jak alkohol wpływa na Twój organizm?

Twoja historia rodzinna i medyczna mogą mieć realny wpływ na to, jak alkohol wpływa na Ciebie w porównaniu do innych osób. Oto pięć kwestii, o których należy pamiętać.
Jakie znaczenie ma historia rodzinna i medyczna na to, jak alkohol wpływa na Twój organizm?
Jakie znaczenie ma historia rodzinna i medyczna na to, jak alkohol wpływa na Twój organizm?

Niektórzy ludzie dziedziczą cechy genetyczne, które mogą uczynić ich bardziej podatnymi na skutki picia alkoholu (1, 2)

Jeśli odziedziczyłeś(-aś) te geny, możesz mieć mniejszą zdolność do usuwania toksycznych molekuł, które są produkowane, gdy Twoje ciało rozkłada wypity alkohol (3). W miarę nagromadzania się tych substancji toksycznych, Twoja twarz może zaczerwienić się, możesz mieć mdłości i zawroty głowy. Jeśli pijesz za dużo, posiadanie tych genów może również zwiększyć szanse na rozwój innych problemów zdrowotnych z biegiem czasu. Ten wariant genetyczny jest bardziej powszechny wśród osób pochodzenia chińskiego, japońskiego i koreańskiego (4).

Twoja historia medyczna wpływa na to, jak alkohol wpływa na Ciebie

Twoja historia medyczna i stan zdrowia mają istotne znaczenie na to, jak alkohol na Ciebie wpływa. Niektóre schorzenia, w tym nadciśnienie tętnicze, arytmia (5) i choroby wątroby (6) mogą nasilić się w wyniku picia alkoholu. Intensywne picie przez dłuższy czas może również zwiększyć szanse na wystąpienie niektórych z tych schorzeń.

U osób cierpiących na lęki lub zaburzenia nastroju istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu (choroby alkoholowej), jeśli będą piły za dużo (7, 8). Ponadto, regularne picie zbyt dużych ilości alkoholu może osłabić układ odpornościowy (9).

Przypadki nadużywania alkoholu w rodzinie mogą zwiększać Twoje ryzyko

W niektórych rodzinach, choroba alkoholowa, w tym uzależnienie, są przekazywane z pokolenia na pokolenie (10-12). Ale popadnięcie w „alkoholizm” związane jest z czymś więcej niż tylko historią rodzinną: jest to złożona interakcja pomiędzy genami a środowiskiem. (1, 13). Ten związek jest inny dla każdej osoby.

Jeśli uważasz, że ktoś w Twojej rodzinie cierpi na chorobę alkoholową, lub obawiasz się, że masz problem z piciem, najlepszym rozwiązaniem jest skonsultowanie się ze specjalistą z zakresu zdrowia, którzy pomoże Ci ocenić ryzyko.

Relacje rodzinne mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów z piciem

Osoby dorastające w rodzinach, w których dochodziło do nadużywania alkoholu, przemocy domowej lub zaniedbywania dzieci, i/lub w których relacje międzyludzkie są trudne, mogą być bardziej narażone na ryzyko nadużywania alkoholu (14, 15). Intensywne i częste picie może być sposobem radzenia sobie z trudnościami i może przerodzić się w problem.

Ale relacje rodzinne są również jednym z najsilniejszych czynników chroniących przed problemami z piciem.

Wspierająca i oddana rodzina, w której panuje otwarta komunikacja, szczególnie pomiędzy rodzicami i dziećmi (16), może pomóc w zapobieganiu problemom z piciem i zaszczepić zdrowy styl życia i właściwe wzorce postępowania.

Opiekowanie się osobą z problemami z nadużywaniem alkoholu
https://www.parpa.pl/
References
  1. Bierut, L.J., et al., A genome-wide association study of alcohol dependence. Proc Natl Acad Sci U S A, 2010. 107(11): p. 5082-7.
  2. Edenberg, H.J., The genetics of alcohol metabolism: role of alcohol dehydrogenase and aldehyde dehydrogenase variants. Alcohol Res Health, 2007. 30(1): p. 5-13.
  3. Whitfield, J.B., ADH and ALDH genotypes in relation to alcohol metabolic rate and sensitivity. Alcohol Alcohol Suppl, 1994. 2: p. 59-65.
  4. Iwahashi, K. and H. Suwaki, Ethanol metabolism, toxicity and genetic polymorphism. Addict Biol, 1998. 3(3): p. 249-59.
  5. Gardner, J.D. and A.J. Mouton, Alcohol effects on cardiac function. Compr Physiol, 2015. 5(2): p. 791-802.
  6. Seitz, H.K., et al., Alcoholic liver disease. Nat Rev Dis Primers, 2018. 4(1): p. 16.
  7. Palmisano, M. and S.C. Pandey, Epigenetic mechanisms of alcoholism and stress-related disorders. Alcohol, 2017. 60: p. 7-18.
  8. McHugh, R.K. and R.D. Weiss, Alcohol use disorder and depressive disorders. Alcohol Research, 2019. 40(1): p. arcr.v40.1.01.
  9. Barr, T., et al., Opposing effects of alcohol on the immune system. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry, 2016. 65: p. 242-51.
  10. Cservenka, A., Neurobiological phenotypes associated with a family history of alcoholism. Drug Alcohol Depend, 2016. 158: p. 8-21
  11. Stickel, F., et al., The genetics of alcohol dependence and alcohol-related liver disease. J Hepatol, 2017. 66(1): p. 195-211
  12. Sanchez-Roige, S., A.A. Palmer, and T.K. Clarke, Recent Efforts to Dissect the Genetic Basis of Alcohol Use and Abuse. Biol Psychiatry, 2020. 87(7): p. 609-618.
  13. Edenberg, H.J., J. Gelernter, and A. Agrawal, Genetics of Alcoholism. Curr Psychiatry Rep, 2019. 21(4): p. 26.
  14. Dragan, M. and J. Hardt, Childhood adversities and risk for problematic alcohol use. Addict Behav, 2016. 59: p. 65-71.
  15. Fenton, M.C., et al., Combined role of childhood maltreatment, family history, and gender in the risk for alcohol dependence. Psychological Medicine, 2013. 43(5): p. 1045-1057.
  16. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Parenting to prevent childhood alcohol use. 2020; Available from:

Czy obawiasz się o skutki picia alkoholu?

Niezależnie od tego, czy chodzi o Ciebie czy kogoś innego, skorzystaj z testusamooceny w zakresie picia, aby poznać stopień zagrożenia.

Jeśli Ty lub ktoś kogo znasz ma problemy z piciem, na początek skorzystaj z naszej listy sieci wsparcia.

Czytaj dalej