Kuelewa maana ya hatari kamili na jamaa ni muhimu kwa sababu kila kitu tunachofanya kina hatari. Kunywa pombe kunaweza kuongeza hatari yako ya kupata hali fulani za kiafya - na kadri unavyokunywa zaidi, hatari hiyo inaweza kuongezeka. Kufanya uchaguzi sahihi juu ya kunywa kwako kunamaanisha kujua hali mbaya na nini unaweza kufanya ili kupunguza uwezekano wako wa madhara.
Ni nini hatari halisa?
Hii inaelezea uwezekano wa kwamba kitu kitatokea, iwe ni kupigwa na umeme, kuambukizwa ugonjwa au kushinda bahati nasibu. Inaweza kuwakilisha hatari wakati wa siku, mwaka au maisha yako.
Kwa mfano, ajali moja kati ya 77 ya ajali ya gari huko Merika ni mbaya. Kwa hivyo, ikiwa ajali ya gari inapaswa kutokea, hatari kabisa ya kuwa mbaya ni moja katika 77 au 1.3%. Hii haishughulikii hatari ya kuingia kwenye ajali ya gari kwa ujumla, hatari tu ya kupata ajali mbaya ya gari ikiwa unayo kabisa.
Ni nini hatari isyokuwa halisa?
Hii ni njia ya kulinganisha hatari chini ya hali mbili tofauti. Inaweza kuwa kati ya vikundi viwili vya watu wanaoshiriki katika shughuli tofauti, au kulinganisha jinsi jambo hatari ni chini ya hali mbili tofauti.
Tutumie mfano wetu tena. Kulingana na utafiti (1), ikilinganishwa na kuendesha gari katika hali ya hewa nzuri, hatari ya ajali mbaya ya gari huongezeka na kiwango cha mvua inayoanguka. Kama hatari ya ajali mbaya inaongezeka kwa 27% wakati inamwagika, hiyo ni ongezeko la 27% katika hatari ya jamaa. Katika mvua kubwa, hatari ya ajali mbaya ya gari ni mara mbili na nusu zaidi kuliko hali ya hewa nzuri, kwa hivyo hatari ya jamaa ni 250%.
Kwa hivyo, hiyo inamaanisha nini kwa hatari 'halisi' ya ajali wakati wa kuendesha gari katika hali ya hewa ya mvua? Hiyo ni bidhaa ya hatari halisi na isiyokuwa halisi.
-
Ikiwa una ajali ya gari katika hali ya hewa nzuri, nafasi yako ya kuwa mbaya kwako au kwa mtu mwingine, kama tulivyoanzisha hapo awali, ni moja kati ya 77 au 1.3%.
-
Kwa hivyo, ikiwa una ajali ya gari katika hali ya hewa ya kiangazi, nafasi ya kuwa mbaya huongezeka kwa 27%. Kwa hivyo tabia yako ya jumla ikikupelekea ajali yoyote ya gari ambayo umekufa ni moja kati ya 61 au 1.65%.
-
Ikiwa una ajali ya gari kwenye mvua nzito, uwezekano wa kuwa mbaya huongezeka kwa 250%, na kusababisha hatari yako ya ajali mbaya ya gari moja kwa 31 au 3.25%.
Kanuni hizo hizo zinatumika kwa jinsi kunywa pombe kunaathiri hatari, na kuna njia za kupunguza hatari ya uwezekano wa madhara. Kila mtu ni tofauti na athari ya kunywa itakuwa hatari kila wakati kwa wengine kuliko wengine - lakini, kama sheria ya jumla, kukaa ndani ya mipaka iliyopendekezwa iliyowekwa serikalini gmiongozo ndio mzuri kabisa. Hizi zimeundwa kwa kutumia sayansi juu ya kunywa na afya kukusaidia kufanya maamuzi sahihi. Ikiwa una wasiwasi juu ya kunywa kwako mwenyewe au kwa mtu mwingine, hata hivyo, unapaswa kushauriana na mtaalamu wa matibabu.
Taarifa hizi zinaweza kuwa za msaada kwa mtu yeyote aliyepo nchini Kenya au Tanzania.
